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诗文 行气健脾养肝肾丰胸滋阴——五指毛桃淡菜汤
释义
行气健脾养肝肾丰胸滋阴——五指毛桃淡菜汤的做法
“靓生晒淡菜搭配客家五指毛桃,让汤中带有淡淡的海产独有的清香,滋阴补肾,帮助丰胸让你粤喝粤美丽!”

食材明细

主料
  • 五指毛桃根 100克
  • 淡菜 30克
  • 肇实 30克
  • 花生仁 50克
  • 老母鸡 400克
  • 淮山片 30克
辅料
  • 蜜枣 1粒
配料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

五指毛桃淡菜汤的做法步骤

  • 行气健脾养肝肾丰胸滋阴——五指毛桃淡菜汤的做法步骤:1
    1
    把老鸡洗净,用热水汆烫备用。
  • 行气健脾养肝肾丰胸滋阴——五指毛桃淡菜汤的做法步骤:2
    2
    把所有材料洗净,稍微浸泡10分钟备用。
  • 行气健脾养肝肾丰胸滋阴——五指毛桃淡菜汤的做法步骤:3
    3
    把所有材料放进电汤锅里面,加入1800毫升的水,盖上盖子,中火煲3个小时,加盐即可饮用。

小窍门

五指毛桃根食药同源的植物,在广东地区民间用来煲汤,其性平,味甘、辛,有健脾补肺、

利湿舒筋之功,用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等。

肇实有收敛、滋养、强壮、健脾胃之功效。

淡菜是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。

淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值,由于淡菜所含的营养成分很丰富,

其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,

保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。

三者搭配能滋补肝肾,行气健脾,舒筋活骨。

爱美丰胸的女生,多喝这个汤非常有帮助哦!
使用的厨具:电子瓦煲
所属分类: 汤类   汤羹  
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更新时间:2024/12/22 21:24:13