网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蔬菜鸡蛋饼
释义
“低脂健康的鸡蛋饼,早上做起来吧。”
食材明细
主料
包菜丝
少许
胡萝卜丝
少许
鸡蛋
3个
辅料
盐
少许
现磨黑胡椒
少许
清淡 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蔬菜鸡蛋饼的做法步骤
1
两种蔬菜洗净沥干水分切丝,放一克盐,翻拌均匀杀水十分钟。
2
挤掉杀出的水分后加入鸡蛋和少许现磨黑胡椒粉,根据口味再适当添加一点盐。
3
电饼铛或者平底锅放入少许油,轻轻放入一堆堆蔬菜蛋,中火煎。
4
一面定型后翻面继续中火煎,两面稍微金黄即可。
5
好吃的蔬菜鸡蛋饼。
6
早餐做起来吧。
小窍门
盐的量一定小一点,味淡一些才能吃到蔬菜的鲜美,不建议用酱油,如果小宝宝吃可以上桌时放一点点糖浆。
蔬菜可以换成土豆丝或者紫甘蓝等水分不是特别大的。
全程中小火制作。
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食 面食 早餐
随便看
煎饺
桂花味水果奶酪
盘龙肉末茄子
花雕凤翅(十分钟完成的鸡翅)
韭菜饼
韭菜煎蛋
清蒸鲳鱼
豆浆鱼
小鱼穿沙
干锅土鸡炖胡萝卜
香酥柠檬鸡块
生拌甘蓝菜花
地三鲜焖面
美味鸭腿制作“蒜香脆皮鸭腿”
韩国土豆汤
小猪豆沙包
唯惜营养豆浆之【杏仁豆浆】
宝宝营养餐:花蛤蒸蛋
熊猫进化论---熊猫吐司
浓椒红酒煨牛舌
酱爆花蛤
马蹄甘蔗饮
麻辣鸡胗
英式点心---玫瑰司康
番茄洋葱蛋
smirk face text
smirk smile
smith optics
smitten kitten
smitten with
smoke alarm
smoked bacon
smoked brisket
smoked eel
smoked glass
smoked meat
smoked salmon
smokeless ashtray
smokeless fuel
smokeless grill
迎春乐·山鹕(清·黄之隽)
迎春乐·春分上海大雪(近现代末当代初·田遨)
迎春乐 乙未新正四日,看钊儿等采茵蔯(清·顾太清)
迎春乐 人日阁中对序翁小酌(明·夏言)
迎春乐令/迎春乐(宋·无名氏)
迎春乐 双调携妓(宋·周邦彦)
迎春乐 双调(宋·周邦彦)
迎春乐 向诵淮海此调,人海看春,襟(民国末当代初·饶宗颐)
迎春乐 和清真(清末近现代初·汪东)
迎春乐 席上赠张小琼录事(清末民国初·程颂万)
迎春乐 春日(元·王哲)
迎春乐 曼殊上人画册(民国末当代初·饶宗颐)
迎春乐 灯夜(清·吴绮)
迎春乐 甲子元旦立春(清末民国初·陈洵)
迎春乐 立冬三易居,仍润安里,示芝婵(清末民国初·程颂万)
喜欢现在的自己
不轻易拿起不大意放下
好命运不如好德行
自控力(成就人生和事业的重要能力)(全民阅读提升版)(精)
学习实践创新
当代德国刑事法研究(2016第1卷)
私法研究(第20卷)
医疗损害司法鉴定质量控制研究/司法鉴定研究文丛
瓮城谜案/欧洲十大犯罪推理小说家作品系列
界河
罪夜/欧洲十大犯罪推理小说家作品系列
做哲学(如何更清晰地思考写作和争论)
诡异海岸/欧洲十大犯罪推理小说家作品系列
外国小说名著导读
锦囊妙计
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/22 7:46:15