正宗蒜苗炒鸡蛋的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蒜苗炒鸡蛋
释义	“前段时间腌腊八蒜时剩下几头大蒜，就弄了个盆用清水养成了蒜苗，今晚来吵得吃味道不错。” 食材明细主料蒜苗 200克鸡蛋 2个辅料盐少许味精少许蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜苗炒鸡蛋的做法步骤 1 蒜苗切成一毫米的小段放入碗中并打入鸡蛋两个打匀备用 2 在炒之前放入少许盐，味精调味 3 营养美味的蒜苗炒鸡蛋出锅喽小窍门 1、不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力；消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食； 2、肝细胞受损和癌症患者可以多食。 3、青蒜性温，味辛；具有醒脾气，消谷食的功效。使用的厨具：焖烧锅、不粘锅、炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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