“猪骨头煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤
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1猪骨500克，玉米2根，红萝卜1根，党参2根，红枣适量，杞子适量，蜜枣2个。 -
2汤料洗干净。 -
3玉米切段，红萝卜切块。 -
4把汤料和猪骨一起放下去煲。 -
5大火煲开，再大火煲20分钟。 -
6.加入玉米，红萝卜煲汤功能煲1小时。 -
7加适量盐就可以。
使用的厨具：电磁炉
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