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诗文 麻辣蒜薹豆腐
释义
麻辣蒜薹豆腐的做法
“豆腐的营养价值不用多说了,这是中国人对全世界的贡献,更是很多素食者获取营养的主要食品。用现成的麻辣汁做这道无油麻辣豆腐,嫩滑入味,让人爱不释口。”

食材明细

主料
  • 豆腐 1块
  • 蒜薹 4根
辅料
  • 玉米淀粉 10克
  • 2碗
调料
  • 川香麻辣汁 20克
  • 麻辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

麻辣蒜薹豆腐的做法步骤

  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:1
    1
    豆腐和蒜薹准备好;
  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:2
    2
    豆腐切1公分小块,蒜薹切小段;
  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:3
    3
    锅里倒2碗凉水,豆腐直接入锅;
  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:4
    4
    玉米淀粉用少许凉水调成糊备用;
  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:5
    5
    待豆腐煮开2分钟,倒入蒜薹;
  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:6
    6
    淋适量川香麻辣汁;
  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀,淋入淀粉浆;
  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:8
    8
    变成透明状时即可出锅。
  • 麻辣蒜薹豆腐的做法步骤:9
    9
    麻辣蒜薹豆腐,鲜香麻辣,清淡可口!

小窍门

蒜薹可换成其它蔬菜,起到丰富色泽和营养的效果;芡汁可薄可厚。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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更新时间:2024/12/22 14:44:09