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诗文 清心茶
释义
清心茶的做法
“睡眠质量差,失眠老做梦,工作压力大,记得给自己煮杯清心茶喝,补益心脾,养血安神。”

食材明细

主料
  • 桂圆 少许
  • 西洋参 少许
  • 红枣 少许
  • 枸杞子 少许
调料
  • 纯净水 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

清心茶的做法步骤

  • 清心茶的做法步骤:1
    1
    准备:红枣,桂圆,西洋参,枸杞子。
  • 清心茶的做法步骤:2
    2
    将食材放入养生壶里加适量的纯净水煮20分钟。
  • 清心茶的做法步骤:3
    3
    关火后焖10分钟。
  • 清心茶的做法步骤:4
    4
    看看茶色非常好看也很好喝哦。
  • 清心茶的做法步骤:5
    5
    成品图。
  • 清心茶的做法步骤:6
    6
    成品图。
使用的厨具:养生壶
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/1/11 11:52:34