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诗文
健康午餐
释义
食材明细
主料
通粉
适量
番茄
两个
鸡蛋
一个
辅料
午餐肉
一小部分
生菜
一小块
调料
蚝油
适量
盐
两勺
胡椒粉
一勺
微辣 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
健康午餐的做法步骤
1
首先先炒鸡蛋,再煮通粉,再切番茄。
2
然后鸡蛋炒好后备用,再炒番茄
3
接着放入适量的盐和耗油,再加水。
4
直到把番茄煮到烂的时候,加入通粉搅拌均匀。
5
最后,装盘,再撒两勺胡椒粉和辣椒酱和生菜。
6
就完成啦!
使用的厨具:平底锅、煮锅
所属分类: 主食 西餐
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更新时间:2025/10/2 0:42:33