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诗文 脆辣鸡胗
释义
脆辣鸡胗的做法
“鸡胗就是鸡的胃也可以叫鸡肫。韧脆适中,口感很好,据《本草纲目》,它有“消食导滞”,帮助消化的作用。鸡胗也是补铁的佳品,蛋白质也十分丰富。”

食材明细

主料
  • 鸡胗 适量
辅料
  • 榨菜 适量
  • 小米椒 适量
  • 杭椒 适量
配料
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 香葱花 适量
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 中辣 口味
  • 爆 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

脆辣鸡胗的做法步骤

  • 脆辣鸡胗的做法步骤:1
    1
    鸡胗用盐搓洗,撕掉表面的黄膜和白筋,沥干水分后椅花刀,再切成小块。
  • 脆辣鸡胗的做法步骤:2
    2
    锅内水烧沸加入少许料酒,下鸡胗片焯烫,待水再次沸腾捞出鸡胗。
  • 脆辣鸡胗的做法步骤:3
    3
    放入冷水中洗净,沥干待用。
  • 脆辣鸡胗的做法步骤:4
    4
    青红辣椒切圈,榨菜切成小碎丁备用。
  • 脆辣鸡胗的做法步骤:5
    5
    锅置火上适量油烧热,放入蒜片爆香;倒入鸡胗快速翻炒几下。
  • 脆辣鸡胗的做法步骤:6
    6
    加入榨菜、辣椒圈、料酒、蚝油、盐,翻炒均匀。
  • 脆辣鸡胗的做法步骤:7
    7
    调入少许胡椒粉掂翻几下,关火,撒香葱花即可。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
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更新时间:2025/3/13 9:08:32