网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
下锅鲜肉豆腐蛋花羹
释义
“下锅鲜肉豆腐蛋花羹”
食材明细
主料
下锅烂
100g
豆腐
1块
鲜肉
100g
鸡蛋
2个
辅料
葱
5g
蒜
5g
调料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
水淀粉
2勺
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤
1
准备原材料下锅烂、鲜猪肉、鸡蛋、豆腐备用。
2
海边刚赶回来的下锅烂放入清水中轻轻的淘洗干净。
3
处理好的下锅烂沥干水份备用建议下锅烂不要清洗很多遍会影响它的鲜度。
4
豆腐切成大小均匀的块状放入开水中焯水。
5
豆腐焯好水立即放人冷水中过凉沥干水份备用。
6
鲜猪肉切成小薄片。
7
锅中倒入底油加热放入切好的葱蒜爆香。
8
放入鲜猪肉炒至变色入味。
9
添加适量清水放入处理好的豆腐大火烧开。
10
水烧开下入下锅烂轻轻散开再淋入打散的蛋液水面飘出漂亮的蛋花。
11
下锅烂不易煮时间过长会影响口感开锅即可放入盐和味精调味均匀最后淋上水淀粉搅拌成透明羹状即可出锅享用。
12
鲜美可口的下锅鲜肉豆腐蛋花羹装入容器中就大功告成了。
13
搭配清口的小水果和坚果一起吃营养爆棚。
14
下锅烂这样做即锁住原有的原汁原味的鲜美还混搭鲜猪肉和豆腐鸡蛋的香浓口感让人回味无穷。
15
每天为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情哦。
小窍门
鲜嫩,味美,是居民喜食的藻类之一。藻体遇到热水很快解体。水烧开以后,把它下锅,翻一个滚就行,所以渔村里人叫它“下锅烂”。只要喝过一碗“下锅烂”的人,一辈子也会想着它的鲜味儿。
渔村有这样的歌谣———蛤蜊鲜到嘴,牡蛎鲜到心,“下锅烂”鲜到脚后跟。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
香菇酱(纯素)
玉米豆米糕
虾仁五色馅蒸饺
韭苔炒虾盖面
肉酱拌面
秋葵炒生菜片
烤红薯(空气炸锅)
豆豉鲮鱼炒苦瓜
肉末紫菜汤
水煮回香豆腐
豆角猪肉水饺
菠萝咕咾肉
虾皮炒丝瓜
蔬菜沙拉
香蕉马芬
鳝胶羊肚菌炖猪腱
韭菜虾仁水煎包
蒜蓉蒸对虾
松茸鸡汤!鲜!
秋葵口蘑“荟”羊肉
卤香蛋
香酥墨鱼长棍
心机磅蛋糕
韭菜花炒蛋
酱香豆皮
盲者什么什么的成语
盲者失杖
盲者得镜
盲风什么什么的成语
盲风妒雨
盲风怪云
盲风怪雨
盲风晦雨
盲风暴雨
盲风涩雨
直上什么什么的成语
直上直下
直上青云
直什么不什么的成语
直什么了什么的成语
寄田郎(宋·姜夔)
寄田锡舍人(宋·张咏)
寄甲未果(当代·卢青山)
寄申三太史随叔时病假归里(清·王维坤)
寄申伯胜三首(金·刘昂霄)
寄申凫盟(清·杨思圣)
寄申屠佥事(元末明初·王冕)
寄申屠子迪佥宪(元·成廷圭)
寄申屠御史(宋末元初·陆文圭)
寄申屠雪矶(宋·顾逢)
寄申州卢拱使君(唐·杨巨源)
寄申生(元·王娇红)
寄电白广文家绘阁(明·何绛)
寄男京邸(明·梁文冠)
寄男抱孙(唐·卢仝)
致富有道--他们的创业致富故事
21世纪大学英语综合教程(S版1第2版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
英语写作基础教程(第3版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
汉语拼音/迪士尼学前必备
学生实用英汉汉英词典(第6版缩印本)(精)
财经法规与会计职业道德(互联网+应用型院校十三五规划会计专业核心课程教材)
一街一世界
Java语言程序设计(第2版)
中级财务会计(普通高等院校十三五规划教材)
思想政治(2014-2018完全版)/5年真题
好心态好性格好习惯
指尖下的协奏(少儿钢琴音乐会作品选集下)
褚遂良雁塔圣教序/书法自学与鉴赏丛帖
花木兰的故事(珍藏版)(精)
天黑我不怕/我是最棒的系列故事绘本
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/7 6:00:23