网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
下锅鲜肉豆腐蛋花羹
释义
“下锅鲜肉豆腐蛋花羹”
食材明细
主料
下锅烂
100g
豆腐
1块
鲜肉
100g
鸡蛋
2个
辅料
葱
5g
蒜
5g
调料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
水淀粉
2勺
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
下锅鲜肉豆腐蛋花羹的做法步骤
1
准备原材料下锅烂、鲜猪肉、鸡蛋、豆腐备用。
2
海边刚赶回来的下锅烂放入清水中轻轻的淘洗干净。
3
处理好的下锅烂沥干水份备用建议下锅烂不要清洗很多遍会影响它的鲜度。
4
豆腐切成大小均匀的块状放入开水中焯水。
5
豆腐焯好水立即放人冷水中过凉沥干水份备用。
6
鲜猪肉切成小薄片。
7
锅中倒入底油加热放入切好的葱蒜爆香。
8
放入鲜猪肉炒至变色入味。
9
添加适量清水放入处理好的豆腐大火烧开。
10
水烧开下入下锅烂轻轻散开再淋入打散的蛋液水面飘出漂亮的蛋花。
11
下锅烂不易煮时间过长会影响口感开锅即可放入盐和味精调味均匀最后淋上水淀粉搅拌成透明羹状即可出锅享用。
12
鲜美可口的下锅鲜肉豆腐蛋花羹装入容器中就大功告成了。
13
搭配清口的小水果和坚果一起吃营养爆棚。
14
下锅烂这样做即锁住原有的原汁原味的鲜美还混搭鲜猪肉和豆腐鸡蛋的香浓口感让人回味无穷。
15
每天为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情哦。
小窍门
鲜嫩,味美,是居民喜食的藻类之一。藻体遇到热水很快解体。水烧开以后,把它下锅,翻一个滚就行,所以渔村里人叫它“下锅烂”。只要喝过一碗“下锅烂”的人,一辈子也会想着它的鲜味儿。
渔村有这样的歌谣———蛤蜊鲜到嘴,牡蛎鲜到心,“下锅烂”鲜到脚后跟。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐
随便看
有家鲜厨房:金沙大虾
炸馓子
双色椒盐花卷
红烧猪蹄
毛豆玉米炒虾仁
清新海洋风棉花糖棒棒糖
凉拌黄瓜
卷心菜馒头
鸡汤
香煎玉米饼
西红柿鸡蛋鱼丸面
凉拌腐竹
#御寒美食#――双色汤圆
清蒸萝卜丸
蒸鸡蛋羹
香辣炸鸡叉
鸡蛋美食――韭菜鸡蛋水饺
磷虾番茄意大利面
翡翠玉石窝笋
面包机版猪肉松
水果千层蛋糕
花果茶
老醋双丝
什锦蛋饼
正辛源 鲜椒蒸鱼头
straight men
straightness bars
straightness training
straightness training cavesson
straight off
straight out
straight pin
straight road
straight up
straightway cult
straightway cult lafayette tn
strained family
strainer bowls
strain every nerve
strain gauge
观内厩洗马(元·朱德润)
观内怀仙(唐·王勃)
观内相素轩钱公射鸟因赋鄙韵用呈(明·童轩)
观军装十咏·刀(明·高启)
观军装十咏·弓(明·高启)
观军装十咏·矛(明·高启)
观军装十咏·箭(明·高启)
观军装十咏·纛(明·高启)
观军装十咏·胄(明·高启)
观军装十咏·袍(明·高启)
观军装十咏·铠(明·高启)
观军装十咏·马(明·高启)
观军装十咏·麾(明·高启)
观农人犁水田(清·常纪)
观冬设上东川杨尚书(唐·贾岛)
理解与表达(附光盘英汉口译案例讲评)
大学俄语(附光盘教师用书6新版高等学校俄语专业教材)
爱伦·坡诗选(英汉对照)/英诗经典名家名译
无师自通俄语(附光盘学俄语讲俄语第4版)
大学专业英语(化学与化工英语1)
经贸阿拉伯语(下)
朗费罗诗选(英汉对照)/英诗经典名家名译
泰戈尔诗选(英汉对照)/英诗经典名家名译
日语会话教程(附光盘2供高等学校日语专业使用)
新阶梯日本语入门教程(附光盘1)
李清照的红楼梦
左脑开发(5-6岁儿童全脑开发阶梯训练)
左脑开发(4-5岁儿童全脑开发阶梯训练)
喷雾干燥技术(精)
汽车维修全知道--1000个必知的维修技能
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/12 14:39:05