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诗文 裙带菜豆腐蛋花汤
释义
裙带菜豆腐蛋花汤的做法
“一道简简单单的裙带菜豆腐蛋花汤,清脂瘦身、美容养颜。”

食材明细

主料
  • 裙带菜 20g
  • 豆腐 1小块
  • 鸡蛋 1g
辅料
  • 小葱 1颗
  • 枸杞 适量
  • 虾皮 适量
调料
  • 少许
  • 胡椒粉 1勺
  • 鸡精 半勺
  • 香油 少许
  • 花生油 适量
  • 料酒 2滴
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤

  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:2
    2
    裙带菜用清水泡发多清洗几遍,豆腐切成小块用盐水浸泡3分钟,鸡蛋打进一小碗滴两滴料酒打散。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:3
    3
    小葱洗干净叶子切成葱花,枸杞清洗干净,虾皮洗干净用清水浸泡2分钟。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:4
    4
    洗干净的裙带菜用刀切成小块。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:5
    5
    锅中烧油炒盘鸡蛋捞出切成菱形。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:6
    6
    锅中烧水,现将裙带菜煮开。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:7
    7
    再将豆腐块放进去煮开。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:8
    8
    下入虾皮煮开。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:9
    9
    鸡蛋倒进去煮开。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:10
    10
    最后将枸杞放进去煮开。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:11
    11
    里面加少许盐、胡椒粉和鸡精。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:12
    12
    最后加少许香油搅拌均匀关火。
  • 裙带菜豆腐蛋花汤的做法步骤:13
    13
    成品图。

小窍门

1、豆腐用盐水浸泡祛除豆腥味。
2、虾皮洗干净用清水浸泡祛除腥味。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 23:11:35