“炖的鸽子，把鸽胸肉拿出来做菜。
热量比鸡肉低哦。
做给我自己的瘦身餐，不需要瘦身的，调料可以多放几种。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤
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1圆白菜切丝。 -
2锅烧开水。
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3放白丝焯水。
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4烫变色即可。
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5炖的鸽子。
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6取一边鸽胸肉下来，撕成块。
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7烫好的圆白菜放肉碗里，放食盐。
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8拌匀。
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9取一点老干妈。
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10拌匀。
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11装盘。
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12成品。
使用的厨具：煮锅
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