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诗文 #春季野菜#八宝酱豆
释义
#春季野菜#八宝酱豆的做法
“现代都市忙碌的节奏,做菜也希望可以简单又营养美味,家里经常会做些酱豆类的菜肴,可以让饭扫光,就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆,八宝辣酱的创新版,用了甜面酱,将花生换成了黄豆,少了油炸,口感上更加软糯,更适合老人和小孩食用,这道酱豆没有添加肉类,只是加了杏鲍菇和冬笋,及必不可少的香干,咸中带甜的口感特别适合上海人,一上桌就光盘了。”

食材明细

主料
  • 干黄豆 200g
  • 杏鲍菇 100g
  • 香干 50g
  • 冬笋 100g
调料
  • 葡萄籽油 10ml
  • 葱伴侣六月香甜面酱 3大勺
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 炖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

八宝酱豆的做法步骤

  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:1
    1
    准备食材:冬笋洗净焯水切成丁,杏鲍菇洗净切丁,香干洗净切丁,黄豆事先浸泡一晚之后用电压力锅煮熟(炖煮时放入的水没过黄豆即可)。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:2
    2
    锅内倒入10毫升葡萄籽油。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:3
    3
    先倒入杏鲍菇丁进行爆香。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:4
    4
    倒入事先焯过水的冬笋丁继续煸炒出香味。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:5
    5
    倒入香干丁。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:6
    6
    继续煸炒均匀。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:7
    7
    倒入事先煮熟的黄豆,连同汤汁一起倒入。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:8
    8
    放入3大勺六月香甜面酱。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:10
    10
    煮开后进行慢炖。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:11
    11
    差不多炖煮15分钟,记得不要盖上盖子。
  • #春季野菜#八宝酱豆的做法步骤:12
    12
    待汁水收干有些粘稠即可盛出。

小窍门

黄豆事先炖煮过,这样可以节约时间,而且在口感上更加的软糯。
使用的厨具:电压力锅
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更新时间:2025/3/10 17:11:28