“紫薯，燕麦，纯牛奶，三样简单是完美搭配。漂亮的紫色，甜香滑润，实在太好喝了。而且饱腹感强，减脂代餐之首选??。”
食材明细
- 甜香 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
紫薯燕麦奶昔的做法步骤
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1紫薯，纯牛奶。 -
2即食燕麦片60g。
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3放入牛奶中。
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4小火加至微沸状态，关火。泡5分钟，打出来的口感更润滑。
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5煮好的燕麦牛奶倒破壁机内。
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6紫薯去皮放入牛奶燕麦粥里。选择果蔬键，按启动键开始。
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71分半钟，漂亮美味的紫薯燕麦奶昔完成。甜香滑润，太好喝了??
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8成品。
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9成品。
小窍门
稠度自行增减紫薯或纯牛奶的量。
使用的厨具：破壁机、煮锅
所属分类：
甜品
早餐
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