食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茶油蒜香油麦菜的做法步骤
-
1大蒜准备就绪。 -
2油麦菜准备就绪。
-
3大蒜切碎末装盘。
-
4油麦菜洗净控水备用。
-
5马克西姆不粘锅预热，放入适量茶油。
-
6加入蒜末炒香。
-
7炒至泛黄色即可。
-
8油麦菜切段放入锅中。
-
9中火翻炒均匀。
-
10加盐调味就可以出锅啦。
-
11家常低脂菜完美极了。
-
12成品图。
小窍门
无需过多调味，茶油清新，蒜香浓郁就很赞了！祝朋友们牛年大吉！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 鸭子煲
- 蜜桃雪碧
- 自制半发面油酥饼
- 荞麦饼
- 粉丝炒包菜
- 豆腐包烧肉
- 四季豆烧肉
- 玉米烙
- 红烧小龙虾
- 鲫鱼豆腐汤原料
- 南瓜发饼
- 蜜豆三明治
- 奶香早餐饼
- 水煮肥牛
- 培根披萨
- 粉丝蒜蓉蒸丝瓜
- 红椒烧巴沙鱼
- 牛肉炒蒜薹
- 红烧小鲫鱼
- 番茄豆腐汤
- 奶茶店备料技巧-红茶汤的调制
- 面包蔬菜水果沙拉
- 宫保鸡丁
- 蒜薹烧土鸡
- 盐焗鹌鹑蛋
- Irish Gaelic
- Irishman
- Irish moss
- Irish Setter
- Irish steel-cut oats
- Irish steel-cut oats
- Irish Step-Dance
- Irish stew
- Irish Terrier
- Irish Water Spaniel
- Irish Wolfhound
- Irishwoman
- iritis
- irk
- irksome
- 浪淘沙 次韵和仙霞（清末近现代初·高旭）
- 浪淘沙 次韵答哀蝉（清末近现代初·宁调元）
- 浪淘沙 正月廿七闻雁忆云姜（清·顾太清）
- 浪淘沙 武夷九曲十八湾筏中作（近现代·朱帆）
- 浪淘沙 水仙（清·朱玙）
- 浪淘沙 水仙（清末民国初·易顺鼎）
- 浪淘沙 水宿（明·吴闻礼）
- 浪淘沙 江上归舟（清末民国初·何振岱）
- 浪淘沙 江口晚泊（清·黄燮清）
- 浪淘沙 江天暮雪（清·袁绶）
- 浪淘沙 江行放歌（清末民国初·梁鼎芬）
- 浪淘沙 江行（清末民国初·何振岱）
- 浪淘沙 沈君子厚以秋柳词见示，步韵和之（当代·冯永军）
- 浪淘沙 洞庭湖中（近现代·朱帆）
- 浪淘沙 浔阳（清·顾贞观）
- 亚圣孟子
- 党员干部应知应会党内法规和国家法律精选
- 走向天路:援藏这三年(第1辑)(上下)
- 动画编剧(第2版修订本)
- 成为编剧
- 大侦探福尔摩斯(第15辑)小学生版(56-58)
- 宋人花谱九种
- 材料的腐蚀与防护
- 绿领创客养成记
- 综合医院心身相关障碍联络会诊手册
- 少年儿童全景大百科 太空
- 曲黎敏精讲《黄帝内经》 7
- 世界经典童话(安徒生童话+格林童话) 礼盒版 经典译本珍藏版(全2册)
- 清明上河图密码1-6册大全集(6册)
- 初中英语满分作文模板