食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茶油蒜香油麦菜的做法步骤
-
1大蒜准备就绪。 -
2油麦菜准备就绪。
-
3大蒜切碎末装盘。
-
4油麦菜洗净控水备用。
-
5马克西姆不粘锅预热，放入适量茶油。
-
6加入蒜末炒香。
-
7炒至泛黄色即可。
-
8油麦菜切段放入锅中。
-
9中火翻炒均匀。
-
10加盐调味就可以出锅啦。
-
11家常低脂菜完美极了。
-
12成品图。
小窍门
无需过多调味，茶油清新，蒜香浓郁就很赞了！祝朋友们牛年大吉！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 椰蓉燕麦小饼干
- 拌茄子
- 奥利奥酸奶蛋糕
- 泡椒鸡丝
- 烧白条鱼
- 香芋派
- 咖喱猪肉松
- 香蕉巧克力马芬（松饼法）
- 酥炸龙头扣
- 反沙芋头
- 姜片糖
- 柚子皮糖
- 糖醋酸姜
- 芹菜泡椒牛肉
- 【年货之 空心油糍 ＆糖环】--- 晒一晒我的家乡特产
- 炸麻叶儿
- 虾仁毛豆炒蛋
- 全麦红豆玉米馒头
- 美味茄汁虾
- 椒盐鸭心
- 简易寿司
- 家常菜：蒜苗肉片
- 清蒸鱼
- 私房菜：虎皮鹌鹑蛋
- 鱼排色拉
- 闭什么锁什么的成语
- 闭关主义
- 闭关什么什么的成语
- 闭关却扫
- 闭关绝市
- 闭关自主
- 闭关自守
- 闭关锁国
- 闭口不言
- 闭口不谈
- 闭口什么什么的成语
- 闭口捕舌
- 闭口无言
- 闭口结舌
- 闭口藏舌
- 欲理归舟而未能儿辈嗷嗷作诗慰谕（元·曹伯启）
- 欲登楼未果先赋一律以见意（明·于谦）
- 欲登祝融峰阻雨呈少卿（宋·刘摰）
- 欲登蓬莱山谢雨恐泥泞不可行是早忽晴并纪其（宋·陈宓）
- 欲知归期近呈天启（宋·张耒）
- 欲知归期近呈天启（宋·邓忠臣）
- 欲离均阳而雨不止书八句寄何子应（宋·陈与义）
- 欲脱榷司东归（宋·董嗣杲）
- 欲自邯郸趋府复从中山行觉风异常马上作（宋·晁说之）
- 欲至大安寺不果（清·王尔烈）
- 欲至松学连日阻雨再用韵奉简诸友（元·陈镒）
- 欲至济宁访过太朴冬官途遇工部张克谦饮驿舟（明·张弼）
- 欲至浙江送子寔闻潮早不果行小诗寄别（宋·卫泾）
- 欲行雨未止（宋·陆游）
- 欲行（当代·卢青山）
- 方楚乔天籁心泓(当代国画大家作品研究)
- 纪念辛亥革命一百周年(1911-2011皖粤书画名家作品集)(精)
- 三峡民间美术论
- 桐城现代名家文选/桐城历史文化丛书
- 焦墨黄山题跋选
- 极致旅行(318国道川藏线自驾游攻略)
- 三峡民间美术图像手绘集萃
- 桐城风情/桐城历史文化丛书
- 童中焘绘画艺术论
- 桐城明清名宦/桐城历史文化丛书
- 桐城文派概论/桐城历史文化丛书
- 桐城明清散文选/桐城历史文化丛书
- 远意(邢春宁吕宁青摄影作品集)
- 桐城明清诗选/桐城历史文化丛书
- 桐城名胜/桐城历史文化丛书