食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
翡翠饭团的做法步骤
-
1西蓝花放入清水里浸泡去除杂质。 -
2剩米饭加热一下更健康。
-
3加入一点点盐入味。
-
4西蓝花放入开水锅里面烫一下。
-
5捞出备用。
-
6海苔一张。
-
7用厨房剪刀剪碎。
-
8米饭西蓝花海苔碎一起放入碗里。
-
9加少许色拉油。
-
10混合均匀，可以戴上一次性手套抓匀。
-
11团成自己喜欢的样子，我为了节省时间就直接搓圆了。
-
12成品图！
-
13成品图！
使用的厨具：其他
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
- 滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤
- 海蜇拌洋葱
- 家常快手菜——青椒炒鸡肉丝
- 爆浆汤圆酥
- 咖喱土豆煮虾仁
- 橘子汤
- 菠菜红肠鸡肉披萨
- 青椒香肠炒香干
- 双色猪肉白菜馅水饺
- 春笋红烧肉
- 香葱肉松面包
- 山药核桃红枣燕麦花生米浆
- 虾皮萝卜丝汤
- 肉丸子
- 家庭版美味盖浇饭
- 铜锣烧
- 宝宝辅食-自制猪肝粉
- 可可脆脆巧克力脆片珍妮脆脆
- 芦笋炒蛏子
- 胡萝卜三明治
- 蒜香茄丝
- 酸黄瓜
- 牛肉烧白萝卜
- 红烧烤麸
- 咖喱猪排便当
- redcoat
- Red Cross
- red currant
- redcurrant
- redd
- red deer
- redden
- reddening
- reddish
- reddish brown
- reddish-brown
- reddish purple
- reddish-purple
- reddle
- red drum
- 送董海州（明·杨士奇）
- 送董深山（元·胡炳文）
- 送董湖州（明·高启）
- 送董炎震归攸县（宋·乐雷发）
- 送董煟归鄱阳（宋·项安世）
- 送董理问复职二首（明·郑真）
- 送董理问（明·郑真）
- 送董生还海宁时欲以春秋疏上不果（明·黎民表）
- 送董生还蜀（明·朱诚泳）
- 送董监部赴举（宋·孔平仲）
- 送董稼山二首（宋·陈著）
- 送董羽吉南归（明·孙承恩）
- 送董舜民游五台山（清·邵长蘅）
- 送董苍水游楚粤（清·王广心）
- 送董苍水游粤（清·曹重）
- 简·爱(名家评注版)/N+1分级阅读丛书
- 我是猫
- 形意风云会
- 房间里的万象(始于你我直至宇宙尽头的科学)
- 金波写诗的秘密/大作家小课堂
- 民事裁判结果监督标准实证研究(修订版)/泰安检察技术研究所智慧检察系列丛书
- 围棋低段教学参考书(上下)
- 小鹿斑比(1)/迪士尼经典电影漫画故事书
- 超级体验(用数智化体验管理打造超级生产力)
- 英语儿童文学史纲
- 和兵马俑交朋友(精)/跟着梦境去旅行
- 太空寻宝记/超级飞侠儿童安全救援贴纸游戏故事书
- 捣蛋鬼日记(名家评注美绘版)/N+1分级阅读丛书
- 小孩上学没烦恼(精)
- 幼儿园教师评价与支持