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诗文 板栗烧鸡胸肉
释义
板栗烧鸡胸肉的做法
“又到了吃板栗的季节,粉粉甜甜,好吃到停不了口??鸡胸肉也是嫩嫩的,一点也不柴哦!”

食材明细

主料
  • 去皮板栗 250g
  • 鸡胸肉 300g
辅料
  • 青葱 几根
  • 蒜头 2瓣
调料
  • 1匙
  • 老抽 少许
  • 白糖 1匙
  • 生抽 1勺
  • 生粉 1匙
  • 咸香 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

板栗烧鸡胸肉的做法步骤

  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:1
    1
    我买的是拨好皮的板栗肉,省事。
  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉洗净,切成大拇指般大的块,加入生抽、生粉腌制20分钟(这一步很重要,不然肉质会变柴)。
  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:3
    3
    青葱洗净,切段备用。
  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:4
    4
    蒜头去皮,切碎,锅中倒入适量食用油,下蒜头爆香。
  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:5
    5
    再倒入板栗肉,翻炒一下。
  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:6
    6
    加入老抽、盐。
  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:7
    7
    再撒入少许白糖提味。
  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:8
    8
    再倒入没过板栗的清水,搅拌均匀,盖锅盖中小火焖5分钟。
  • 板栗烧鸡胸肉的做法步骤:9
    9
    最后倒入鸡胸肉跟葱,翻拌均匀,盖锅盖继续焖10分钟即可。

小窍门

鸡胸肉一定要加生粉腌一下,不然肉质会很柴哦,像我这样腌制的鸡胸肉一点也不柴,嫩嫩的。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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更新时间:2025/4/16 14:34:50