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诗文 鸡胸肉炒时蔬
释义
鸡胸肉炒时蔬的做法
“家常小炒,咸鲜美味,营养丰富,妥妥的下饭菜!”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 一块
  • 胡萝卜 半根
  • 圆椒 一个
  • 适量
辅料
  • 稻米油 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 生抽 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

鸡胸肉炒时蔬的做法步骤

  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉洗净切成薄片,加入适量盐,胡椒粉,生抽,食用油搅拌均匀腌制十分钟。
  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:2
    2
    胡萝卜洗净切成块,圆椒洗净切成块,姜片备好。
  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:3
    3
    圆椒,胡萝卜加盐焯水一分钟,捞出沥干备用。
  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:4
    4
    热锅冷油,下姜片煸香。
  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:5
    5
    放入鸡胸肉翻炒至变色。
  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:6
    6
    放入焯好的时蔬翻炒均匀,加入适量盐及生抽炒匀。
  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:7
    7
    即将出锅装盘。
  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 鸡胸肉炒时蔬的做法步骤:9
    9
    成品图。

小窍门

鸡胸肉切成薄片,加入调料腌制十分钟备用。
圆椒,胡萝卜加盐焯水后备用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 14:03:12