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诗文
秋葵蒸蛋
释义
“秋葵有助消化护肠胃的功效。这道低卡高蛋白,简单快手,健康又美味!”
食材明细
主料
秋葵
两个
鸡蛋
两个
辅料
纯净水
适量
调料
盐
适量
生抽
适量
清淡 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
秋葵蒸蛋的做法步骤
1
食材。
2
秋葵洗净去蒂切片。
3
鸡蛋打入碗里,用筷子快速搅拌,加盐和水调匀。
4
将秋葵放入蛋液上。
5
水烧开,放入蒸锅蒸7分钟,关火焖2分钟。
6
取出。
7
淋上生抽。
8
搭配生抽,味道更佳。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 羹类 家常菜 早餐
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更新时间:2025/6/2 8:35:25