食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青菜炒莲藕的做法步骤
-
1食材：莲藕（已清洗去皮）、青菜（已洗净）。 -
2将青菜放在案板上切开。
-
3将莲藕放在案板上切成片。
-
4起锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。
-
5接着，合入切好的青菜，加适量的清水。
-
6翻炒翻炒至断生。
-
7然后，加适量的盐。
-
8加适量的味精。
-
9调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 桂花莲子豆浆
- 蒜香红苋菜
- 有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波
- 虾仁牛油果沙拉
- 夏天解暑止渴——自制奇异果西瓜冰棍
- 蒜蓉红薯梗
- 凉拌菠菜粉丝
- 鸡丁小炒
- 芝士虾仁焗馍片
- 鲜虾干鱿瘦肉粥
- 草莓棒冰
- 【宝宝辅食】鳕鱼冬瓜茄汁面
- 鲜虾热汤面
- 果蔬虾仁拼盘
- 蒜蓉南瓜秧
- 鳗鱼青瓜卷
- 凉拌西瓜皮
- 白米饭吐司
- 韭菜盒
- 腿骨汤捞面
- 木耳娃娃菜
- 杏仁瓦片酥
- 火龙果冰沙奶盖雪顶
- 韩式杏鲍菇盖饭
- 炎热的夏日，无法拒绝的清爽-韩式辣拌萝卜丝
- Stow it
- St Peter
- St. Petersburg
- St Petersburg
- strabismus
- straddle
- straddler
- Stradivarius
- strafe
- straggle
- straggler
- straggling
- straggly
- straight
- straight across
- 攸镇雨泊（清末民国初·金武祥）
- 攸镇驿陪叶赣州饯送何中丞（明·欧大任）
- 改一字令 其一（唐·令狐楚顾非熊）
- 改一字令 其一（唐·高骈薛涛）
- 改业（唐·白居易）
- 改东门出二首（宋·叶适）
- 改之下第赋赠（宋·李大方）
- 改九子山为九华山联句（唐·李白）
- 改予知儿和袁生微之戊子下第所作时儿与生同（明·温纯）
- 改令（唐·方干李主簿）
- 改作池亭子安弟赋二绝因和韵（宋·程公许）
- 改作（元末明初·杨维桢）
- 改名至喜泉（明·湛若水）
- 改周晋仙赠丁相士之什（宋·敖陶孙）
- 改唐（当代·何永沂）
- 玩赚新型微商
- 农村电商(互联网+三农案例与模式)
- 自动控制技术基础与实践(高等职业教育自动化类专业规划教材)
- Visual C#程序设计(普通高等职业教育计算机系列规划教材)
- 积极心态成就卓越领导(基于现实的领导方法)
- 图解领导学(修订本)
- 图解营销学(修订本)
- 绿野仙踪(为童话世界涂色的魔法书)
- 深空探测轨道理论与应用
- 简食
- 像蜗牛一样旅行
- 项目化养育(如何有目的有计划有步骤地培养您的孩子)
- 科学与生活
- 你没听过的创新思维课
- 服务设计微日记