食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油炒时蔬的做法步骤
-
1准备好玉米粒，胡萝卜丁，毛豆。 -
2锅中加水煮开，倒入毛豆煮一分钟。
-
3接着倒入玉米再次煮开，煮一分钟。
-
4最后倒入胡萝卜丁再煮一分钟。
-
5煮好捞出沥干水份备用。
-
6锅中倒入一勺食用油，倒入沥干水分的三蔬，翻炒几下。
-
7加入蚝油。
-
8加入一小勺盐翻炒均匀，炒三蔬就做好了。
-
9成品图。
-
10成品图。
小窍门
1.焯烫时蔬要按品种来，哪一种食物难熟的就先焯烫。
2.炒时蔬过程加了味达美臻品蚝油，炒好可尝试一下味道，咸淡可按个人口味增减，我这里加多了一小勺盐。
2.炒时蔬过程加了味达美臻品蚝油，炒好可尝试一下味道，咸淡可按个人口味增减，我这里加多了一小勺盐。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 千张结烧茭白
- 榨蛋菌菇汤
- 虾仁韭菜三鲜馅饺子
- 煎鸡蛋花菜
- 奶油曲奇饼干
- 香肠兔子
- 青椒肉片
- 香肠花朵面包
- 尖椒肥肠
- 奶酪杏仁片双色吐司
- 干煸豆角
- 番茄炒腊肉
- 莲藕排骨火腿汤
- 发糕
- 丝瓜蒸腊肠
- 辣炒丁螺
- 豆皮黄瓜卷
- 清蒸梭子蟹
- 油炸小虾
- 板栗南瓜糯米粥
- 扇贝炒辣椒
- 胡萝卜烧牛肉
- 青椒炒肉丝
- 油炸香肠
- 快手菜腐乳排骨
- auriculotemporal nerve
- auristatin f-hpa
- auristatin payload
- aurora australis
- aurora borealis
- aurora love
- aurora polaris
- aurous alabaster
- aurous financial servises llc
- aurous pro
- aurous pro wifi b450 drivers
- aurous pro wifi drivers
- aurous x570
- auscultatory points
- auscultatory rub
- 和湘东王古意咏烛诗（南北朝·萧纲）
- 和湘东王名士悦倾城诗（南北朝·萧纲）
- 和湘东王后园回文诗（南北朝·萧纲）
- 和湘东王后园回文诗（南北朝·萧纶）
- 和湘东王夜梦应令诗（南北朝·萧纪）
- 和湘东王横吹曲三首 折杨柳（南北朝·萧纲）
- 和湘东王理讼诗（南北朝·刘孝绰）
- 和湘东王阳云楼檐柳诗（南北朝·萧纲）
- 和湘东王首夏诗（南北朝·萧纲）
- 和湛甘泉太史喜石泉与烟霞同版筑之作（明·方献夫）
- 和溪为程进士赋（明·邵宝）
- 和溪南（明·欧阳建）
- 和溪翁二首（宋·胡仲弓）
- 和溪道中（明·刘崧）
- 和滑州李尚书上巳忆江南禊事（唐·刘禹锡）
- 市场营销实务
- 销售成单关键30秒
- 机械CAD\CAM技术实训习题集(面向十二五高等职业教育规划教材)
- 我的第一幅创意油画(同桌的你)(精)/小小梵高美术馆
- 女孩就要有出息
- 气场心理学(自我暗示的力量)
- 男孩就要有出息
- 好习惯成就孩子的一生
- 我的第一幅创意油画(滑板小狗)(精)/小小梵高美术馆
- 科学生活100问/科技日报科技改变生活科普丛书
- 其实科学没那么难/WOW我们最好奇的科学常识
- 数控机床故障诊断与维护
- 做个成长成熟成功的女人
- 我的第一幅创意油画(夏荷盛放)(精)/小小梵高美术馆
- 我的第一幅创意油画(清风花舞)(精)/小小梵高美术馆