食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油炒时蔬的做法步骤
-
1准备好玉米粒，胡萝卜丁，毛豆。 -
2锅中加水煮开，倒入毛豆煮一分钟。
-
3接着倒入玉米再次煮开，煮一分钟。
-
4最后倒入胡萝卜丁再煮一分钟。
-
5煮好捞出沥干水份备用。
-
6锅中倒入一勺食用油，倒入沥干水分的三蔬，翻炒几下。
-
7加入蚝油。
-
8加入一小勺盐翻炒均匀，炒三蔬就做好了。
-
9成品图。
-
10成品图。
小窍门
1.焯烫时蔬要按品种来，哪一种食物难熟的就先焯烫。
2.炒时蔬过程加了味达美臻品蚝油，炒好可尝试一下味道，咸淡可按个人口味增减，我这里加多了一小勺盐。
2.炒时蔬过程加了味达美臻品蚝油，炒好可尝试一下味道，咸淡可按个人口味增减，我这里加多了一小勺盐。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 家常菜----清炖窝瓜
- 剩饭入菜，一吃即难忘------------锅巴鸡
- 风味茶叶蚕豆
- 葱姜龙利鱼
- 混搭的惊喜——沙茶什锦炒面
- 【华夫饼】可可华夫饼
- 经典重现——雪菜肉丝面
- 香葱海苔苏打饼干
- 冬日添温暖---------------鲜菇土鸡煲
- 芥蓝花虾球
- 牛肉蕃茄酱
- 蓝莓豆沙毛毛虫面包
- 豉汁油麦菜
- 红枣黑米粥
- 有内涵的香瓜子小酥饼
- 五福临门-炒荸荠藕片
- 菌菇泡饭
- hello kitty（芝士慕斯+海绵）
- 电炖锅版五香牛筋
- 大葱炒鸡蛋
- 蛋花酒酿丸子
- 牛肉杂菜卷+薯蓉
- 淮杞黄精炖乳鸽
- 咖喱蟹粉
- 香辣牛肉锅
- 什么什么失此的成语
- 什么什么失水的成语
- 什么什么失火的成语
- 什么什么失爨的成语
- 什么什么失脚的成语
- 什么什么失色的成语
- 什么什么失言的成语
- 什么什么失误的成语
- 什么什么失调的成语
- 什么什么失貌的成语
- 什么什么失路的成语
- 什么什么失踞的成语
- 什么什么失马的成语
- 什么什么失魄的成语
- 什么什么失鸥的成语
- 挂剑台（清·缪公恩）
- 挂剑图（明·顾璘）
- 挂剑曲（明·李东阳）
- 挂剑歌（明·胡奎）
- 挂帆（明·林光）
- 挂帆（明·陈昂）
- 挂席上南斗（宋·林希逸）
- 挂席江上夜往鼎湖（近现代·冯振）
- 挂席江上待月有怀（唐·李白）
- 挂席过南浦（明·郭之奇）
- 挂席过鄱阳 癸酉北征之作（明·郭之奇）
- 挂席（宋·周紫芝）
- 挂席（明末清初·屈大均）
- 挂弓松（清·洪良浩）
- 挂搭支提精舍诸子见过分赋（明·成鹫）
- 国际金融(经管类高等学校应用型十二五规划教材)
- 供应链管理(高职高专物流管理类十二五系列教材)
- 仓储管理实务(高职高专物流管理类十二五系列教材)
- 现代雷达系统分析与设计
- 最优化方法(研究生系列教材)
- 中国-东盟商务英汉口译阅读教程
- 电气控制及可编程控制器应用(高职高专国家示范性院校机电类专业课改教材)
- NX8数控铣编程简明教程(高职高专机电类专业十二五规划教材)
- 单片机原理与应用(附光盘高职高专电子信息类专业十二五课改规划教材)
- 高频电路分析与实践(高职高专系列规划教材)
- MATLAB程序设计基础教程(高等学校电子信息类专业十二五规划教材)
- 统计与自适应信号处理(英文改编版国外电子信息类系列教材)
- 机械设计基础(国家级精品课程系列教材)
- 计算机控制技术(高等学校电子与电气工程及自动化专业十二五规划教材)
- 高等数学(下高职高专公共基础课十二五规划教材)