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诗文	秋葵牛肉拌吐司
释义	食材明细 主料 吐司 一片 秋葵 适量 圣女果 适量 黄番茄 2个 酱牛肉 适量 辅料 剁椒 适量 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 秋葵牛肉拌吐司的做法步骤 1 成品图，看着美味吧！ 2 准备材料待用。 3 牛肉切片备用。 4 秋葵去蒂。 5 水烧开，入秋葵煮熟备用。 6 自己做的吐司准备。 7 切断。 8 放入碟中。 9 摆入秋葵。 10 圣女果洗干净切半，黄番茄洗干净对半切开。 11 所有材料放入碟中，秋葵上放入剁椒。 12 成品图！看着不错。 13 成品图来一张！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 快手菜   高档
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