诗文 | 烤冷面#食物边角料做大餐# |
释义 |
食材明细
烤冷面的做法步骤
小窍门
尝起来香脆可口的烤冷面,其中每单位的营养成分具体为热量167.0大卡、碳水化合物33.3g、脂肪1.7g、蛋白质4.8g、纤维素0.2g、维生素E0.53毫克、镁8.0毫克、钙2.0毫克、铁4.2毫克、锌1.21毫克、铜0.08毫克、锰0.28毫克、钾10.0毫克、磷61.0毫克、钠163.7毫克、硒8.65微克。烤冷面中微量元素占得比重比较高,能够给人体细胞的运载提供足够的动力,保证人体的健康。但是由于烤冷面经过了高温油炸,所以多吃烤冷面不易于营养的吸收,还会导致上火,引发口腔溃疡、头痛等病症。
使用的厨具:不粘锅
所属分类:
小吃
早餐
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