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诗文 灵芝水鸭汤
释义
灵芝水鸭汤的做法
“灵芝味甘苦,归心、肺、肝、脾经,汤水补而不燥,可养心安神,养阴止咳,特别适合熬夜,阴虚体瘦、食欲缺乏人群饮用。”

食材明细

主料
  • 水鸭 1只
  • 灵芝 适量
辅料
  • 桂圆 适量
  • 红栆 6只
  • 姜片 3片
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

灵芝水鸭汤的做法步骤

  • 灵芝水鸭汤的做法步骤:1
    1
    水鸭洗干净备用。
  • 灵芝水鸭汤的做法步骤:2
    2
    洗干净的水鸭冷水下锅煮开,去除浮沫,捞出来洗干净备用。
  • 灵芝水鸭汤的做法步骤:3
    3
    准备汤料:灵芝剪碎,红栆,桂圆,姜片。
  • 灵芝水鸭汤的做法步骤:4
    4
    把水鸭,灵芝,红栆,姜片放入汤煲加入适量水,按煲汤键煲2小时左右。注:桂圆等煲到最后半小时再放。
  • 灵芝水鸭汤的做法步骤:5
    5
    煲一个半小时后放入桂圆再煲半小时关火调味即可。
  • 灵芝水鸭汤的做法步骤:6
    6
    补而不燥的靓汤完成

小窍门

1.鸭子可以选择切块煲或全只煲。
2.煲灵芝汤一定要加桂圆煲,桂圆相当于药引。桂圆不用太早放,最后半小时加入即可。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/11 6:30:17