正宗荷兰豆炒腊肠的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	荷兰豆炒腊肠
释义	“荷兰豆炒腊肠，咸中带甜，甜中带脆，下饭一流。荷兰豆炒腊肠是一道比较家常的美食，制作简单，营养丰富，富含各种各样的维生素和矿物质，还有蛋白质，都是我们身体中所需要补充的微量元素。” 食材明细主料荷兰豆 100克腊肠 2根胡萝卜半根葱 1段蒜 4瓣辅料油少许盐少许五香粉少许咸甜口味炒工艺十分钟耗时普通难度荷兰豆炒腊肠的做法步骤 1 荷兰豆100克，腊肠2根，胡萝卜半根，葱1段，蒜4瓣。 2 荷兰豆择洗干净，焯水30秒，捞出立即过凉。 3 腊肠切片，飞水去油腻咸味。切好葱蒜。 4 准备好所有食材。 5 平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加胡萝卜，加荷兰豆，加腊肠，最后加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。 6 家常美味荷兰豆炒肠。使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜
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