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诗文 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食
释义
【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B等营养成分,将南瓜蒸熟用尚唯尔S266辅食机打成泥做成溶豆是一道很不错的宝宝辅食。”

食材明细

主料
  • 南瓜 20g
  • 奶粉 25g
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 奶香 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜云朵酥的做法步骤

  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:1
    1
    准备一节南瓜
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:2
    2
    去皮切片上锅蒸20分钟(筷子能轻易戳透就熟了)
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:3
    3
    蒸熟的南瓜和奶粉一起倒入辅食杯中
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:4
    4
    用尚唯尔S266辅食机打成细腻的泥(一般打45秒就很细腻了)
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:5
    5
    打好的泥糊备用
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:6
    6
    鸡蛋取
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:7
    7
    用打蛋器打至硬性发泡(提起打蛋器有短而尖的小角)
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:8
    8
    南瓜泥倒入蛋白霜中用翻拌或者切拌的方法拌匀
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:9
    9
    蛋白霜倒入裱花袋
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:10
    10
    挤入烤盘中
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:11
    11
    用烤炉100度烤45分钟(烤炉的温度比一般烤箱高一些,自己操作的时候要注意将温度调高一点)
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:12
    12
    烤好的样子
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:13
    13
    入口即化
  • 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食的做法步骤:14
    14
    酥酥脆脆的很好吃

小窍门

蛋清要放在无水无油的碗中
怕蛋白打发不稳定的可以加5克玉米淀粉
1岁以上的宝宝吃可以加一些糖,1岁一下的就不用了
使用的厨具:料理机、烤箱
所属分类: 懒人食谱  
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更新时间:2024/12/22 18:46:36