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诗文 南瓜红薯小米粥
释义
南瓜红薯小米粥的做法
“南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气富含多种维生素和矿物质,红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜,赶快做起来吧。”

食材明细

主料
  • 南瓜 200g
  • 红薯 1个
  • 小米 80g
辅料
  • 冰糖 5颗
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

南瓜红薯小米粥的做法步骤

  • 南瓜红薯小米粥的做法步骤:1
    1
    南瓜削皮洗干净切片。
  • 南瓜红薯小米粥的做法步骤:2
    2
    红薯削皮洗净切好。
  • 南瓜红薯小米粥的做法步骤:3
    3
    小米洗好加水与南瓜,红薯一起煲。

小窍门

如果你煲出来的不够粘稠,可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味,葱花最好不放。是不是又简单又营养。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/15 8:12:59