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诗文	牛扒
释义	食材明细 主料 牛扒 一份 意面 少量 辅料 小番茄 2个 菜花 少量 洋葱 少量 其他 口味 煎 工艺 简单 难度 牛扒的做法步骤 1 先把意面煮熟捞出备用，把菜花放沸水中立刻捞出来 2 拿小番茄做好小兔子图案摆拍 3 把腌制好的牛肉拿出来，黄油下锅，放入牛扒，一面煎至10秒左右翻另外一面，煎到自己想要的熟度。洋葱可后面放下翻炒一下下即可 4 摆拍即可 所属分类： 懒人食谱
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