“秋葵蒸蛋是以秋葵和鸡蛋为主要材料制作的一道美食。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等多种营养成分。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏，有预防贫血的效果。下面就把秋葵蒸蛋的简单制作方法分享给大家！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵蒸鸡蛋的做法步骤
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1准备好鸡蛋和秋葵 -
2秋葵切成小圈
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3鸡蛋磕入碗中，加少许盐和水（鸡蛋和水的比例1：2）
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4划散
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5过滤到炖盅中（过滤好蛋液蒸出来可以更细腻嫩滑）
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6隔水蒸7分钟
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7加入秋葵再蒸2分钟
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8好了??
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9??颜值高
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10成品图
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11成品图。
使用的厨具：炒锅
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