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诗文	木瓜牛奶银耳羹
释义	食材明细 主料 木瓜 适量 牛奶 适量 银耳 少许 辅料 百合 少许 红枣 适量 即食燕窝 适量 冰糖 适量 原味 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 木瓜牛奶银耳羹的做法步骤 1 准备以上食材，木瓜去皮切块 2 银耳和百合泡发 3 把银耳和百合放入电饭锅煲一个小时，银耳煲软后放入红枣 4 炖半个小时后放入木瓜 5 加入冰糖 6 倒入燕窝和牛奶即可 7 银耳炖到发胶最好 8 美容养颜 使用的厨具：电饭煲 所属分类： 羹类   秋季食谱
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