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诗文 白灼秋葵
释义
白灼秋葵的做法
“秋葵营养丰富,特别是里面的粘液,白灼的做法能避免粘液流出,最大程度的保留营养成分,而且制作起来很方便快捷。”

食材明细

主料
  • 秋葵 1盘
辅料
  • 胡萝卜 少许
  • 少许
  • 生抽 2勺
  • 2勺
  • 少许
  • 白糖 1勺
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

白灼秋葵的做法步骤

  • 白灼秋葵的做法步骤:1
    1
    将秋葵洗净。
  • 白灼秋葵的做法步骤:2
    2
  • 白灼秋葵的做法步骤:3
    3
  • 白灼秋葵的做法步骤:4
    4
    摆盘。
  • 白灼秋葵的做法步骤:5
    5
  • 白灼秋葵的做法步骤:6
    6
  • 白灼秋葵的做法步骤:7
    7
  • 白灼秋葵的做法步骤:8
    8
    淋香油。
  • 白灼秋葵的做法步骤:9
    9
    菜成,清淡酸甜口味。

小窍门

秋葵焯水时间不要太长,会塌,口感也不好了。
使用的厨具:其他
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/6 1:01:33