食材明细
- 酸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
茄汁牛扒的做法步骤
-
1首先將牛扒拍松,拍耐點.要將它D經拍斷食果時先唔會難切.拍完之後拿只牙籤在牛扒上戳下方便入味,用鹽,胡椒粉醃半個鐘.醃牛扒噶時候就洗埋D菜,西蘭花切小塊,薯仔,洋蔥切條,番茄切丁
-
2鍋放D水,灼下西蘭花.1分鐘就得噶拉~跟住炸薯條,你地明噶拉^^炸完薯條留D油放牛排落下煎,要食熟D噶就煎耐點,我一般都系6.7成熟所以无晒好耐.煎好牛扒,煎2只太阳蛋顺便炒埋洋葱就得拉~可以整汁拉.将番茄丁炒到出水加茄汁大火滚,浇在牛排上就OK啦!
-
3第一次发表,大家多多指教^^
所属分类：
热菜
- 菠菜炒虾仁
- 油炸年糕
- 青菜烧豆皮
- 山药糯米豆沙饼
- 蓝莓果酱小甜饼
- 老干妈烧排骨
- 香酥藕片
- #团圆饭#火锅川粉
- 酸菜炒苗豆
- 电饼铛烤金针菇
- 培根土豆卷
- 自制薯条
- #团圆饭#花生拌苦菊
- 雪花酥
- 鱼籽寿司
- #团圆饭#香辣猪心
- 清蒸大闸蟹
- #团圆饭#榨菜回锅肉
- 腊肠炒荷兰豆
- 酱牛肉
- 果仁拌菠菜
- 奥利奥玛德琳
- 韭菜炒香干
- 萝卜香菜丸子
- 过年主食还在吃千年不变的原味馒头？教你一种面食新吃法【五珍粉葱花油卷】，一卷一切，个个开花，暄软又养胃，待客有面儿又暖心！
- 什么足什么地的成语
- 什么足什么处的成语
- 什么足什么外的成语
- 什么足什么头的成语
- 什么足什么奇的成语
- 什么足什么子的成语
- 什么足什么尘的成语
- 什么足什么居的成语
- 什么足什么履的成语
- 什么足什么屦的成语
- 什么足什么待的成语
- 什么足什么得的成语
- 什么足什么心的成语
- 什么足什么怪的成语
- 什么足什么息的成语
- 晓看牡丹呈彭仲庄（宋·杨万里）
- 晓看芙蓉（宋·杨万里）
- 晓眠后寄杨户部（唐·白居易）
- 晓眠（明·赵完璧）
- 晓睡（宋·郭俨）
- 晓睡（明·高启）
- 晓睡（清·孙原湘）
- 晓离山隐（宋·释永颐）
- 晓离杨梅驿（宋·韦骧）
- 晓禽（清末民国初·沈曾植）
- 晓秋（元·周权）
- 晓程（宋·陈昌时）
- 晓穿芙蓉径二首（宋·杨万里）
- 晓窗为明上人赋（明·沈周）
- 晓窗偶成（明·吴与弼）
- 零基础学C语言(附光盘零基础学编程)
- 一墙之隔(2008年卷中篇小说集)/21世纪文学之星丛书
- 天涯近(2008年卷中篇小说集)/21世纪文学之星丛书
- 松山下(2008年卷诗歌集)/21世纪文学之星丛书
- 时间里的事物(2008年卷散文集)/21世纪文学之星丛书
- 漫游与吟唱(2008年卷诗歌集)/21世纪文学之星丛书
- 打开的疼痛(2008年卷散文集)/21世纪文学之星丛书
- 重建英雄叙事(2008年卷评论集)/21世纪文学之星丛书
- 小日子(2008年卷短篇小说集)/21世纪文学之星丛书
- 披肩(2008年卷中短篇小说集)/21世纪文学之星丛书
- 青砖眼
- 看烟花灿烂
- 美兮美兮
- 微机原理与接口技术(高等院校规划教材)/计算机科学与技术系列
- 历史在这里忏悔(读资治通鉴批帝王将相)