食材明细
- 酸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
茄汁牛扒的做法步骤
-
1首先將牛扒拍松,拍耐點.要將它D經拍斷食果時先唔會難切.拍完之後拿只牙籤在牛扒上戳下方便入味,用鹽,胡椒粉醃半個鐘.醃牛扒噶時候就洗埋D菜,西蘭花切小塊,薯仔,洋蔥切條,番茄切丁
-
2鍋放D水,灼下西蘭花.1分鐘就得噶拉~跟住炸薯條,你地明噶拉^^炸完薯條留D油放牛排落下煎,要食熟D噶就煎耐點,我一般都系6.7成熟所以无晒好耐.煎好牛扒,煎2只太阳蛋顺便炒埋洋葱就得拉~可以整汁拉.将番茄丁炒到出水加茄汁大火滚,浇在牛排上就OK啦!
-
3第一次发表,大家多多指教^^
所属分类：
热菜
- 包菜炒粉条
- 香辣鲤鱼
- 橙汁山药
- 酸菜烧鱼块
- 椒拌鸡蛋干
- 蒜辣柚皮
- 美味炒虾
- 咕咕霍夫蛋糕
- 糯米糍
- 五仁月饼
- 金针菇日本豆腐
- 西红柿土豆炖牛腩
- 奶黄流心月饼
- 西红柿炒鸡蛋
- 无花果芡实桂圆汤
- 蒸腐卷
- 杏仁花朵面包
- 儿童水饺
- 芝麻海绵小蛋糕
- 炒茶树菇
- 鲜肉月饼丨层层叠叠的酥皮丰腴的肉汁
- 6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥
- 鱼丸蟹粥
- 鸡蛋炒韭黄
- 咕咕霍夫蔓越莓面包
- unswerving
- unswervingly
- unsworn
- unsymmetrical
- unsympathetic
- unsystematic
- unsystematically
- untactful
- untagged
- untainted
- untalented
- untamable
- untameable
- untamed
- untangle
- 和杨参政完者题省府壁韵（二首。丙申岁） （元末明初·杨维桢）
- 和杨叔能之字韵（元·房皞）
- 和杨同州寒食乾坑会后闻杨工部欲到知予与工（唐·白居易）
- 和杨同州寒食干坑会后闻杨工部欲到知予与工（唐·白居易）
- 和杨同府閒云晚兴（明·张宁）
- 和杨和吉二首（元末明初·郭钰）
- 和杨嗣庆见寄韵（明·陈琏）
- 和杨团练元韵（宋·冯时行）
- 和杨在轩剂院（宋·释道璨）
- 和杨备国博吊屈原（宋·刘敞）
- 和杨大参志仁见寄（明·张吉）
- 和杨大山游东岩韵（明·姚喜臣）
- 和杨大年馆直诗（宋·张表臣）
- 和杨子元二首（金·赵秉文）
- 和杨子土牛之什（宋·李石）
- 学生英汉汉英词典（双色本）
- 不生气，你就总能赢
- 影响力 意志力 创新力 ：新版
- 欧洲民间故事
- 拥抱青春期
- 三个火枪手
- 彩绘版国学经典名著：三国演义（新版）
- 心理学与生活
- 威尼斯商人(附学案手册)/名著+考点
- 动植物基因工程实验指导
- 中国气候变化海洋蓝皮书(2022)
- 小学生必背古诗文默写打卡计划
- 随机损伤力学(英文版)(精)
- 中国低碳经济发展水平的多维评价及可视化
- 几何代数GIS计算模型/新一代GIS平台关键技术丛书