食材明细
- 酸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
茄汁牛扒的做法步骤
-
1首先將牛扒拍松,拍耐點.要將它D經拍斷食果時先唔會難切.拍完之後拿只牙籤在牛扒上戳下方便入味,用鹽,胡椒粉醃半個鐘.醃牛扒噶時候就洗埋D菜,西蘭花切小塊,薯仔,洋蔥切條,番茄切丁
-
2鍋放D水,灼下西蘭花.1分鐘就得噶拉~跟住炸薯條,你地明噶拉^^炸完薯條留D油放牛排落下煎,要食熟D噶就煎耐點,我一般都系6.7成熟所以无晒好耐.煎好牛扒,煎2只太阳蛋顺便炒埋洋葱就得拉~可以整汁拉.将番茄丁炒到出水加茄汁大火滚,浇在牛排上就OK啦!
-
3第一次发表,大家多多指教^^
所属分类：
热菜
- 萝卜干蒸鱼
- 牛肉辣椒酱
- 肉骨莲藕汤
- 香蕉蒸蛋糕
- 双鲜合蒸
- 家常五香盘丝饼
- 巧做奶香南瓜花卷
- 鱼香肉丝
- 干烧黄花鱼
- 鲜菇猪肝汤
- 风味茄子
- 胡萝卜丝炒黄豆芽
- 青椒炒五花肉
- 可可巧克力核桃面包
- 早餐饼
- 广式莲蓉蛋黄月饼
- 清蒸大闸蟹
- 香辣炒蟹
- 邮亭鲫鱼
- 茼蒿小豆腐
- 双色剁椒鱼头
- 红豆馒头
- 面包机版肉松
- 蘑菇酿鹌鹑蛋
- 南瓜银耳羹
- 鱼封雁帖
- 鱼尾什么什么的成语
- 鱼尾雁行
- 鱼帛什么什么的成语
- 鱼帛狐声
- 鱼帛狐篝
- 鱼很有营养用英语怎么说
- 鱼悬什么什么的成语
- 鱼悬甘饵
- 鱼惊什么什么的成语
- 鱼惊鸟散
- 鱼惊鸟溃
- 鱼有长尾巴用英语怎么说
- 鱼死什么什么的成语
- 鱼死网破
- 重九日宴江阴（唐·杜审言）
- 重九日寄怀果园二首（清末民国初·曹家达）
- 重九日广陵道中（唐·罗隐）
- 重九日张侍御招饮元妙寺时董侍御林大行人泮（明·林光）
- 重九日得诗五比京使馆中秋来诗，次韵却寄（清·丘逢甲）
- 重九日忆菊（宋·司马光）
- 重九日是夜舟泊石门偶作呈三洲右溪（明·王渐逵）
- 重九日曹纕蘅向仲坚邀至灵光寺登高（清末近现代初·郑孝胥）
- 重九日李拔可丈招集犹太巨商别业（近现代·钱钟书）
- 重九日泊舟广陵萧然孤闷有怀阜弟因次其赠别（明·倪岳）
- 重九日法轮庵次凤山韵（宋·胡仲弓）
- 重九日游南山峡觉海寺（宋·李昴英）
- 重九日游长潭六首（清·丘逢甲）
- 重九日漫兴（清末民国初·许南英）
- 重九日病酒不饮而园菊巳芳薄莫吟绕亦有佳兴（宋·张镃）
- 教案、课堂用字硬笔书法：楷书
- 教师招聘考试教育理论基础知识100条考点：楷书
- 历年真题与考点特训：幼儿园教育理论基础知识
- 想象与规约
- 幸福就在拐弯处
- 八公里火车
- 静原鸡品种的选育与饲养管理
- 规则式庭院
- 国学与养成(3)
- 基于创新测度的人文社会科学图书评价研究/工商管理系列/河南大学商学院学术文库
- 兔灯(精)
- 女王自有天下/李筱懿
- 科学背后的谜题与真相
- 英语ABC/芭比快乐描红
- 河北省地图