食材明细
- 果味 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
自制缤纷水果饮的做法步骤
-
1成品。 -
2材料：猕猴桃李子橙子桃子柠檬天然博士有机蛋白粉1勺速溶红茶1小包冰块适量。 -
3首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶，不用太浓的，有颜色这样的就可以了，然后放旁边降温备用。 -
4接着，我们将所有的水果都一一处理好，带核的一定要去掉，然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。 -
5自制做水果饮非常的简单，5分钟就成，看下大家都懂的：将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成，因为我们是要添加水果和冰块的。 -
6冰块是我事先用纯净水装入冰格，然后速冻成型的，用之前取出来。 -
7接着在茶杯里面加入什锦水果丁，放入适量的冰块，这个根据自己口味决定，喜欢冰爽的就多一些冰块，反之就少一些，最后加入1小勺的有机蛋白粉，搅拌均匀就可以美美的喝下去了。
小窍门
小叮咛：
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
使用的厨具：其他
所属分类：
饮品
家常菜
下午茶
- 油渣炒红菜苔
- 糖醋土豆小丸子
- 蔬菜挞?圣诞元素
- 草莓圣诞老人
- 芝士全蛋糕
- 蒸鱼糕鱼
- 香酥油饼
- 芒果奶昔
- 砂锅豆腐
- 杯子蛋糕制作配方
- 蚕豆玉米笋炒鸡肉
- 青椒炒素火腿
- 剩米饭好去处--米饭鸡肉披萨
- 滋补草菇鸡汤
- 肉末蒸蛋
- 土豆丝培根披萨
- 章鱼小丸子
- 脆壳章鱼饭团
- 罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤
- 清蒸鲈鱼
- 快手小炒
- 鱼香紫芋
- 黄金玉米烙
- 圣诞花型面包
- 口袋饼
- while synonym
- while we sleep
- while you were sleeping
- whinchat bird
- whinchat dictionary
- whinchat street san diego
- whines def
- whines up
- whipping boy
- whipping boy book
- whipping cream
- whipping in spanish
- whipping post
- whirling dervish
- whirling dervishes
- 新都县吊杨升庵先生（清·常纪）
- 新都叹（明末清初·尤侗）
- 新都孙子真别三十馀年越三千馀里以诗见访小（明·张萱）
- 新都孙子真过访镜园留宿赋赠（明·邓云霄）
- 新都戍（明末清初·施闰章）
- 新都杨君铅山费君全州蒋君同邑张君钟君有世（明·梁储）
- 新都程君房寄墨数螺道中为税使所榷戏作志感（明·于慎行）
- 新都行（唐·欧阳詹）
- 新都驿远平轩（宋·刘望之）
- 新酒初熟约徐宽共尝候久不至（明·郑文康）
- 新酒歌（宋·杨万里）
- 新酒熟奉怀曹使君（宋·毛滂）
- 新酒金橘寄李德升（宋·吕颐浩）
- 新酿桂酒（宋·苏轼）
- 新酿熟寄高存之（明·安希范）
- 地下水水文学原理
- 猪繁殖障碍病防治技术(修订版)
- 汽车发动机构造与维修(汽车维修职业技能培训教材)
- 抗衰老吃什么
- 黄鳝高效益养殖技术(修订版)
- 生命科学概论(21世纪高等院校教材)/公共课程系列
- 画眉和百灵鸟的驯养
- 微积分(上大学数学教程普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 自主创新与国家强盛--建设中国特色的创新型国家中的若干问题与对策研究(精)/国家自然科学基金应急项目系列丛书
- 法理学(普通高等教育法学核心课教材)
- 中国人民革命军事博物馆书画藏品选集(精)
- 实用交际英语口语(21世纪高等院校教材)
- 中国农产品期货市场功能与现货市场关系研究/华夏英才基金学术文库
- 量子力学习题精选与剖析
- 证券投资学(中国科学院规划教材)