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诗文 自制缤纷水果饮
释义
自制缤纷水果饮的做法

食材明细

主料
  • 什锦水果 适量
  • 天然博士有机蛋白粉 1小勺
  • 柠檬 少许
  • 红茶包 1个
辅料
  • 冰块 适量
  • 果味 口味
  • 调味 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

自制缤纷水果饮的做法步骤

  • 自制缤纷水果饮的做法步骤:1
    1
    成品。
  • 自制缤纷水果饮的做法步骤:2
    2
    材料:猕猴桃李子橙子桃子柠檬天然博士有机蛋白粉1勺速溶红茶1小包冰块适量。
  • 自制缤纷水果饮的做法步骤:3
    3
    首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶,不用太浓的,有颜色这样的就可以了,然后放旁边降温备用。
  • 自制缤纷水果饮的做法步骤:4
    4
    接着,我们将所有的水果都一一处理好,带核的一定要去掉,然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。
  • 自制缤纷水果饮的做法步骤:5
    5
    自制做水果饮非常的简单,5分钟就成,看下大家都懂的:将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成,因为我们是要添加水果和冰块的。
  • 自制缤纷水果饮的做法步骤:6
    6
    冰块是我事先用纯净水装入冰格,然后速冻成型的,用之前取出来。
  • 自制缤纷水果饮的做法步骤:7
    7
    接着在茶杯里面加入什锦水果丁,放入适量的冰块,这个根据自己口味决定,喜欢冰爽的就多一些冰块,反之就少一些,最后加入1小勺的有机蛋白粉,搅拌均匀就可以美美的喝下去了。

小窍门

小叮咛:
1、做水果茶的水温不能太高,否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓,稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放,也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面,吸收更好。
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶  
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更新时间:2025/3/15 13:13:48