食材明细
- 果味 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
自制缤纷水果饮的做法步骤
-
1成品。 -
2材料：猕猴桃李子橙子桃子柠檬天然博士有机蛋白粉1勺速溶红茶1小包冰块适量。 -
3首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶，不用太浓的，有颜色这样的就可以了，然后放旁边降温备用。 -
4接着，我们将所有的水果都一一处理好，带核的一定要去掉，然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。 -
5自制做水果饮非常的简单，5分钟就成，看下大家都懂的：将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成，因为我们是要添加水果和冰块的。 -
6冰块是我事先用纯净水装入冰格，然后速冻成型的，用之前取出来。 -
7接着在茶杯里面加入什锦水果丁，放入适量的冰块，这个根据自己口味决定，喜欢冰爽的就多一些冰块，反之就少一些，最后加入1小勺的有机蛋白粉，搅拌均匀就可以美美的喝下去了。
小窍门
小叮咛：
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
使用的厨具：其他
所属分类：
饮品
家常菜
下午茶
- 东坡肉
- 培根海鲜锅
- 蚝油豇豆饺
- 红烧沙丁鱼
- 辣炒香干
- 豌豆炒培根
- 凉拌杏鲍菇丝
- 番茄蘑菇面
- 青椒炒有机花菜
- 糖醋排骨
- 炸鸡排
- 火龙果减肥餐
- 时令凉拌菜
- 甜椒牛肉炒饭
- 开洋夜开花粉丝汤
- 香椿炒春笋
- 菠萝酸奶昔
- 雪菜毛豆炒山药
- 香煎黑椒三文鱼
- 槐花蛋饼
- 蚝油球生菜
- 【百合枇杷糖水】
- 葱香豆渣饼
- 银鱼煎土蛋 时尚湘食味
- 花生酱花卷+椒盐花卷
- frozen foods
- frozen shoulder
- frozen there
- frozen yoghurt
- froze up
- fructose mass
- fructose metabolism
- fruitage beer
- fruitage definition
- fruit bat
- fruit blend
- fruit cake
- fruit cocktail
- fruit cup
- fruit drink
- 哀王孙（明·释函可）
- 哀王孙（清·吕宗健）
- 哀王孙（清·李希圣）
- 哀王御史（元末明初·宋濂）
- 哀王德符（元·廖大圭）
- 哀王荆公（宋·张舜民）
- 哀理樗散（宋·释文珦）
- 哀甬东（清·李邺嗣）
- 哀甬东（清·李邺嗣）
- 哀甬东（清·李邺嗣）
- 哀甬东（清·李邺嗣）
- 哀田家口号（元末明初·张羽）
- 哀痛辞（清·储慧）
- 哀百姓（明·王佐（汝学））
- 哀矜（当代·程滨）
- 天界地界(两疆穿行八万里)
- 天堂之吻(3药)
- 天堂之吻(4妒我)
- 天堂之吻(5五号)
- 稻香/盛世繁星中国儿童文学大奖获奖作家书系
- 会计学基础(普通高校会计专业主干课程系列教材)
- 古代圣经汉译与中西文化交流
- 赤城年鉴(2013)
- 小老鼠骑木头猫/小宝贝成长必读故事
- 乌鸦说瞎话/小宝贝成长必读故事
- 螃蟹编竹篓/小宝贝成长必读故事
- 山羊爷爷夸小狗/小宝贝成长必读故事
- 大学生法律知识与法律素质教育培养研究/人民日报学术文库
- 萤火虫和小壁虎/小宝贝成长必读故事
- 小青蛙找西瓜/小宝贝成长必读故事