食材明细
- 果味 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
自制缤纷水果饮的做法步骤
-
1成品。 -
2材料：猕猴桃李子橙子桃子柠檬天然博士有机蛋白粉1勺速溶红茶1小包冰块适量。 -
3首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶，不用太浓的，有颜色这样的就可以了，然后放旁边降温备用。 -
4接着，我们将所有的水果都一一处理好，带核的一定要去掉，然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。 -
5自制做水果饮非常的简单，5分钟就成，看下大家都懂的：将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成，因为我们是要添加水果和冰块的。 -
6冰块是我事先用纯净水装入冰格，然后速冻成型的，用之前取出来。 -
7接着在茶杯里面加入什锦水果丁，放入适量的冰块，这个根据自己口味决定，喜欢冰爽的就多一些冰块，反之就少一些，最后加入1小勺的有机蛋白粉，搅拌均匀就可以美美的喝下去了。
小窍门
小叮咛：
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
1、做水果茶的水温不能太高，否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓，稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放，也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面，吸收更好。
使用的厨具：其他
所属分类：
饮品
家常菜
下午茶
- 芝士局番薯
- 双椒炒香肠
- 茭白炒肉丝
- 柱侯焗乳鸽
- 不要放油的榨菜肉丝汤
- 2011年，我们“满载而归”
- 千层饼
- 【创意新派菜】 油茶面
- 彩色馄饨
- 向日葵
- 东北酱骨头
- 萝卜羊肉汤
- 肉末炒茄子
- 西红柿意面
- 紫米糕
- 地瓜紫米糕
- 盐水猪肝
- 粉蒸排骨
- 青椒炒鹅肠
- 牙签羊肉
- 【创意新派菜】温暖滋补鸡汤
- 圣诞小礼物—杏仁雪球
- 腊肠西兰花
- 圣诞烤鸡
- 一鸡两吃之——红枣鸡汤+香菇花菜烩鸡肉
- 什么上什么下的成语
- 什么上什么丸的成语
- 什么上什么之的成语
- 什么上什么乐的成语
- 什么上什么乱的成语
- 什么上什么云的成语
- 什么上什么亲的成语
- 什么上什么人的成语
- 什么上什么从的成语
- 什么上什么兵的成语
- 什么上什么冠的成语
- 什么上什么冰的成语
- 什么上什么南的成语
- 什么上什么双的成语
- 什么上什么名的成语
- 郡人献笋守以分饷郡寮而吏独见遗守知之命追（宋·唐庚）
- 郡人献花（宋·欧阳修）
- 郡人请开旧江口因往视之而作（宋·晁公溯）
- 郡以闵雨劳民曹颜若春有祷于仰山塔诚念感格（宋·程公许）
- 郡会分韵得蛮字（宋·吕本中）
- 郡会赏牡丹分韵得裳字（宋·吕本中）
- 郡伯嘉兴沈侯自署曰五湖钓叟吴人孙枝写图周（明·王世贞）
- 郡伯曾西洲年丈诗翰见寄云中和答（明·区元晋）
- 郡伯陆廉石公祖招饮星岩（明·何钟英）
- 郡侯坐上观琉璃瓶中游鱼（唐·徐夤）
- 郡侯奏请为先竹洲易名因送逢原入京（宋·吴锡畴）
- 郡侯访予于沧浪亭因而高会翌日以一章谢之（宋·苏舜钦）
- 郡侯遣骑至山中馈名酝辄呈长句用黄宰韵（宋·张孝祥）
- 郡侯雪天开宴即席以填字韵索诗（宋·金梁之）
- 郡僚出塘泺唱和诗次其韵（宋·赵鼎臣）
- 生育力保护及保存临床技术
- 《大大的城，小小的她》-阮靖
- 如何专业做采购 第2版
- 心电图学教学图谱（第二版）
- 乡村运营临安样本
- 工程项目管理（第二版）
- 《枕星.1》
- 中国目录学史
- 陶瓷织染
- 汉纳斯家的神秘客人
- 木偶奇遇记 彩绘注音版
- 高考关键能力解析 高考生物(2025)
- 金考卷特快专递 第4期 名校联考卷 语文 2025新高考
- 漫话国宝:走!去博物馆 湖南博物院
- 八万四千答