“清爽又健康还低脂。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芦笋炒虾仁的做法步骤
-
1备食材:芦笋去老梗洗净切斜片，虾仁去壳去头挑去沙线，用少许料酒腌一下，切蒜蓉，姜蓉备用。 -
2锅中水烧开放芦笋下锅焯水捞出备用。 -
3热锅下油放姜蓉，蒜蓉炒香。 -
4再放腌好的虾仁下锅翻炒至变色。 -
5最后把焯水后的芦笋下锅炒一下下，调少许胡椒粉和盐即可上碟了。 -
6成品，快手菜完成了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛肉鲜虾粥
- 万能油～橄榄油浸蕃茄
- 蒜香菜花
- 鲜美无比的大虾萝卜丝汤
- 山药玉米排骨汤
- 啤酒烧香菇土豆鸡翅
- 土豆猪肉炖粉条
- 白菜豆腐汤
- 双皮奶
- 滑蛋虾仁
- 黄金炒饭
- 莴苣炒腊肠
- 南瓜蒸排骨
- 香辣虾仁
- 糟辣带鱼——开芯苞谷
- 凉拌黄瓜
- 柚子皮别再扔啦——糖柚子皮
- 陈村粉肉卷
- 烤豆干羊肉串
- 红椒炒鸡腿菇
- 七彩大拌菜
- 烤红薯
- 拉丝纳豆
- 油盐菠菜粥
- 手抓饭
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