食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
五色养生菜花的做法步骤
-
1菜花切小朵，开水焯2分钟后捞出备用，余下水焯胡萝卜片和黑木耳。 -
2牛肉丸，麻椒，切好备用。 -
3油热爆香大蒜，红泰椒后加胡萝卜和牛肉丸快速炒香。 -
4加麻椒大火快炒半分钟后加菜花，酱油和耗油翻炒均匀。 -
5放入黑木耳后加盐和白糖。 -
6最后加麻椒快速翻炒1分钟。 -
7出锅啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 虾油咸鸭蛋炒饭
- 盐水毛豆
- 超绵软糯米粉奶咖吐司
- 番茄烧排骨
- 吉祥凤菇
- 番茄花菜
- 番茄胡萝卜炖牛肉
- 韩式炒年糕
- 麻辣鲜香的【水煮牛肉】
- 怎样炒出粒粒分明的【鸳鸯蛋包饭】
- 入口即化，肥而不腻的【梅菜扣肉】怎样做
- Fluff棉花糖水果塔 1口1个不浪费
- 葛根木瓜魔芋粥
- 焖莲藕
- 土豆丝炒饭
- 水煮牛肉片
- 韭菜炒千张
- 春笋炒肉片
- 咖啡瓜子酥 德普烘焙实验室
- 【星曜堂】你一定会掌握的一款法式西点——覆盆子舒芙蕾
- 彩色马卡龙
- 泡菜酱炒大白菜
- 萝卜鲜味汤年糕
- 牛肉丸青菜汤
- 白金荞米蒸饭
- league table
- league table rankings
- league tables
- leakage test
- leaking toilet
- leaking water heater
- leaky pail
- lean back
- lean cuisine
- lean down
- leaned back
- leaned forward
- leaned upon
- leaner proteins
- leaning on
- 赋得高杨拂地垂（明·李云龙）
- 赋得高柳静烽烟（明·沈守正）
- 赋得高柳鸣蝉诗（隋·王申礼）
- 赋得魏都（隋末唐初·李百药）
- 赋得鱼登龙门（唐·元稹）
- 赋得鱼跃水花生诗（南北朝·张正见）
- 赋得鲜云垂薄阴（宋·刘才邵）
- 赋得鸟啼春未足（明·郭之奇）
- 赋得鸡（唐·李商隐）
- 赋得鸣朄应令诗（南北朝·刘孝威）
- 赋得鸣琴赠张公亮明府（明末清初·陈子升）
- 赋得鸾台诗（南北朝·庾信）
- 赋得鹤山访旧送别余缓自军中还温陵寻许秀才（明·王恭）
- 赋得鹤送史司马赴崔相公幕（唐·李白）
- 赋得鹫峰寺前残柳答吴非熊林茂之留别之作（明·冒愈昌）
- 湖南旧石器时代文化与玉蟾岩遗址(精)
- 湖湘文库书目提要(精)/湖湘文库
- 唐宋人寓湘诗文集(共2册)(精)/湖湘文库
- 楚辞释(精)/湖湘文库
- 江忠源集王錱集(精)/湖湘文库
- 湖南出土帛画研究(精)
- 马王堆汉墓研究(精)
- 汉代长沙国考古发现与研究(精)
- 唐代湘人诗文集(精)/湖湘文库
- 南岳志(精)/湖湘文库
- 古船(共3册)(精)
- 湖南商周青铜器研究(精)
- 悠远的书香--富厚堂藏书楼研究
- 湖南楚汉漆木器研究(精)
- 湘西史前遗存与中国古史传说(精)