食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
五色养生菜花的做法步骤
-
1菜花切小朵，开水焯2分钟后捞出备用，余下水焯胡萝卜片和黑木耳。 -
2牛肉丸，麻椒，切好备用。 -
3油热爆香大蒜，红泰椒后加胡萝卜和牛肉丸快速炒香。 -
4加麻椒大火快炒半分钟后加菜花，酱油和耗油翻炒均匀。 -
5放入黑木耳后加盐和白糖。 -
6最后加麻椒快速翻炒1分钟。 -
7出锅啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 黑凉粉
- 秘制香菇啤酒鸭
- 蝴蝶酥
- 猕猴桃玛芬
- 青椒洋葱炒火腿
- 咖喱煮鸡翅
- 青菜炒香菇
- 骨汤泗粉
- 豆浆豇豆粥
- 葱爆海带丝
- 红烧芥兰
- 豆浆抹茶汤圆
- 西芹炒鲜尤
- 微波鱼
- 法棍面包
- 红萝卜黑木耳炒五花肉
- 生炒菜心
- 豆腐鱼汤
- 韭菜炒豆干
- 【缤纷养颜露】--- 普通食材打造小资奢华的美容甜品
- 红曲枫叶饼干
- 满口留香---培根薯泥马芬
- 香酥美味的黄桥烧饼
- 爱上健康杂粮---紫薯杂粮面包
- 萝卜丝酥饼
- Malta
- malted
- malted milk
- malted milk
- Maltese
- Maltese cross
- Malthusian
- malting
- maltings
- maltose
- maltreat
- maltreatment
- maltster
- malt vinegar
- malt whiskey
- 周仪宾水筠轩（明·薛瑄）
- 周仰峰主政访武夷别日诗以送之（明·邱云霄）
- 周仲华索诗留念（近现代·孙俊在）
- 周仲固尚论斋（宋·吕本中）
- 周仲章通判润州（宋·梅尧臣）
- 周仲章都官示卷因以赠之（宋·梅尧臣）
- 周仲翔和诗赠以前韵（宋·王十朋）
- 周伯宁春晴江岫图为吕仲善题（明·苏伯衡）
- 周伯弜明府（宋·释元肇）
- 周伯弜诗送僧至吴（宋·释元肇）
- 周伯明三锡堂（明·顾清）
- 周伯明出按山西有纸屏留师邵御史家尝借用之（明·顾清）
- 周伯清秋江晒网图（元·李存）
- 周伯温题郑仁可所藏张师夔斗泉图（明·郑潜）
- 周伯神喜神赞（宋·白玉蟾）
- 环境设计基础(艺术设计职业教育精编教材)
- 健康(膳动悦)/国人健康教育丛书
- 影响中国的镇江传说
- 青春圆梦(一个90后的成长经历和感悟)
- 高血压知识百问/你问我答系列丛书
- 那时花开
- 斗罗大陆(31)/少年热血系列/风炫漫画丛书
- 莎士比亚故事集(精)
- 呆萌只是我的假象(汪星人的诗)(精)
- 冷漠只是我的伪装(喵星人的诗)(精)
- 柏林孤谍
- 高效能人士掌握人生的三个关键时刻
- 微分几何(普通高等教育十五国家级规划教材)
- 简明数论
- 微分几何及其在力学中的应用(高等学校教材)