“煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料，营养丰富，深受人们所喜爱。
煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康。”
食材明细
- 咸香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
土豆胡萝卜丝饼的做法步骤
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1土豆1个?胡萝卜丝50克?葱花适量?鸡蛋1个?面粉2勺?盐1/2茶匙 -
2将土豆洗净一分为二放入方太蒸微一体机，选择“智能烹饪-蔬菜杂粮-土豆”。 -
3蒸熟的土豆去皮捣成泥。 -
4加入所有食材搅拌均匀。 -
5热锅入油，烧至8成热时将土豆泥团成团放入油锅煎至两面金黄即可。 -
6牛奶+土豆胡萝卜丝饼+橙子，营养丰富的早餐就完成了。
所属分类：
主食
家常菜