食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
简易三明治的做法步骤
-
1早上吃个称心如意的早餐该有多美啊！看我的，10分钟搞定，轻轻松松，干稀搭配还有水果，吃饱喝足上班有劲儿。 -
2原材料准备好：两片自制的吐司、1片奶酪、1个鸡蛋、1袋牛奶、沙拉酱、草莓。 -
3早餐机通电，把牛奶倒入小煮锅中，大火加热；吐司放入多士炉中，按自己喜欢选择深浅色加热。 -
4吐司很快就跳起来了，颜色刚刚好。 -
5牛奶煮到微沸离火，倒入碗中，再撒一把自制的营养麦片。 -
6煮锅移开，放上煎盘，倒少许油，将鸡蛋磕入煎盘中，大火加热。 -
7两片煎至金黄。 -
8吐司片上抹少许沙拉酱，放上奶酪片、煎蛋，简易三明治做好了。 -
9再把小草莓用水冲洗干净。10分钟不到，快手营养早餐做好了。还等什么，你也赶快给做一份吧！
使用的厨具：其他、不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 肉段烧茄子
- 紫薯发糕
- 蒸灰灰菜
- 懒人推荐菜——土豆炖牛肉
- 香辣豆皮
- 宝宝午餐肉
- 马齿苋茶
- 牛角面包
- 金银小馒头
- 榆钱粥
- 双色蒸蛋
- 青椒牛肉包子
- 猴腿菜炒鸡蛋
- 菠菜牛奶发糕
- 花椒蒜苔
- 吞拿鱼洋葱球
- 蔓越莓方块小面包
- 什香草土豆面包
- 红糖酥
- 荷兰豆炒腊肠
- 青椒南瓜包
- 黑芝麻汤圆
- 荷塘小炒
- 牛肉炒饭
- 角瓜鸡蛋饼
- out of the picture
- out of the question
- out of the reach of
- out of the running
- out of the way
- out-of-the-way
- out of the woods
- out of thin air
- out of this world
- out of time
- out of touch
- out of touch with the real world
- out of town
- out-of-town
- out-of-towner
- 初到黄州（宋·苏轼）
- 初加朝散大夫又转上柱国（唐·白居易）
- 初十夕（明末清初·屈大均）
- 初十夜作（宋·孔平仲）
- 初十夜月（明·曹学佺）
- 初十夜月（明·苏福）
- 初十夜雨十一日大雨呈赵守（宋·韩淲）
- 初十夜（清末近现代初·郑孝胥）
- 初十日丝雨有加（明·郭之奇）
- 初十日发澎湖（清·周凯）
- 初十日婺源得雨呈郑宰（宋·韩淲）
- 初十日早炊蕉步得家书并家酿二首（宋·杨万里）
- 初十日早立寺门作（宋·赵蕃）
- 初十日早起（宋·赵蕃）
- 初十日王震秀才家探梅（宋·吕本中）
- 经济动物
- 某晚当我外出散步(奥登抒情诗选)(精)
- 主体的生成与反抗(朱迪斯·巴特勒身体政治学理论研究)/当代国外马克思主义哲学研究丛书
- 共同体资本家社会与市民社会(平田清明的市民社会理论研究)/当代国外马克思主义哲学研究丛书
- 百年温柔
- 艾玛和佐达婶婶(精)/花格子大象艾玛经典绘本
- 三冈识略校注(上中下)(精)
- 高新技术企业供应链质量管理实证研究
- 冬夜繁星(古典音乐与唱片札记培文通识大讲堂)
- 认知与弘扬--中国旅游文化的多维研究
- 给幸福一个奖赏(大字版)
- 证据法基本范畴研究/新时代诉讼法学创新文库
- 眺望
- 圈子圈套(1战局篇白金纪念版)
- 立体王(展开图基础篇)/空间思维大挑战