网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 薏米山药小米粥
释义
薏米山药小米粥的做法
“很养生,口感也很好的一款粥。上好的薏米仁搭配利好的山药、小米煲粥,营养丰富。功效多多。薏米祛湿效果很好,因此,这款粥非常适合夏季食用。”

食材明细

主料
  • 薏米仁 100g
  • 山药 120g
  • 小米 80g
辅料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

薏米山药小米粥的做法步骤

  • 薏米山药小米粥的做法步骤:1
    1
    备好薏米仁。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:2
    2
    薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:3
    3
    山药洗干净,备好小米。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:4
    4
    山药去皮洗干净。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:5
    5
    将山药切成滚刀块。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:6
    6
    切好的山药放入电饭煲内胆。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:7
    7
    薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:8
    8
    再加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖,通电,选择一小时煲粥档。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:9
    9
    30分钟后将小米洗干净入锅同煲。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:10
    10
    煲熟即可盛出享用。

小窍门

1、薏米仁浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟,不用提前浸泡,晚些入锅。
3、煲粥的山药不要选脆山药。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥   家常菜   早餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 2:23:21