网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

请输入您要查询的菜谱：

　

诗文 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥
释义
健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法

食材明细

主料
  • 绿豆 100克
  • 大米 50克
  • 小玉米碴子 15克
辅料
  • 红枣 少许
  • 枸杞 少许
  • 地瓜 1个
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

红枣绿豆地瓜粥的做法步骤

  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：1
    1
    将事先浸泡好的绿豆清洗干净，放入锅中煮。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：2
    2
    将地瓜清洗干净，去皮，切成小块，装入盘中待用。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：3
    3
    红枣和枸杞装入盘中待用。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：4
    4
    将绿豆煮至开花时。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：5
    5
    倒入清洗干净的大米和玉米碴子继续煮。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：6
    6
    再倒入切好的地瓜粒继续煮。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：7
    7
    将清洗干净的红枣放入锅中煮。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：8
    8
    煮至大米和地瓜粒快要熟时，放入枸杞。
  • 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤：9
    9
    煮开，关火，再闷一会儿就可以食用了。
所属分类： 粥   老人   早餐  
随便看

　

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。

　

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间：2026/5/27 21:51:03