食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒西兰花的做法步骤
-
1准备西兰花。 -
2加入到洗米水中浸泡一会儿。 -
3清洗干净之后焯水备用。 -
4锅中加入少许油炒香蒜末加入西兰花翻炒均匀加少许盐调味即可。 -
5装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红苋菜鸡蛋煎饼
- 骨香炖猪蹄
- 自制纳豆
- 南瓜馒头
- 油果子
- 地瓜紫薯球
- 青椒炒面筋
- #团圆饭#红豆甜汤
- 菠菜肉松蛋糕卷
- 创意方型花馍馍
- 蜜汁猪肉脯
- 椒盐鸭翅
- 西红柿鸡蛋酱
- 黄鸭叫煮豆腐
- 剁椒拌皮蛋
- 培根炒饭
- 清炒荷兰豆
- 烤红薯
- 香辣烤猪蹄
- 五谷丰登
- 冰糖银耳莲子羹
- #团圆饭#红薯红豆柳叶包
- 干豇豆炖腊排骨
- #团圆饭#改粮版:再蒸脂油饼
- 竹荪菠菜骨汤
- contact details
- contact information
- contacting information
- contact lens
- contact lense
- contact lenses
- contactless payment
- contact management
- contact me by
- contact number
- contact paper
- contact rpm
- contact sport
- contact sports
- contact spring
- 和汤倅七夕（宋·虞俦）
- 和汤倅春雪（宋·虞俦）
- 和汤倅梅花韵（宋·虞俦）
- 和汤倅留别（宋·虞俦）
- 和汤叔度雪（宋·杨万里）
- 和汤叔永二首（宋·刘宰）
- 和汤敦甫师相游龙杖歌（清·朱琦）
- 和汤无邪（宋·廖行之）
- 和汤灵台见寄韵（明·陈琏）
- 和汤秘书见寄韵（宋·释行海）
- 和汤西楼（元·无名子）
- 和汤雪华士女春阴（清末民国初·曹家达）
- 和汤鹤逸见怀（近现代·江庸）
- 和汪仲嘉尚书寄楼攻愧尚书韵（宋·释宝昙）
- 和汪仲嘉楼大防二尚书贺郑贵和华文休致韵（宋·陈傅良）
- 少年残像(POOKⅡ)
- 证券法(21世纪法律教育互动教材)/专业课系列
- 沈阳考古文集(第1集)
- 新托业官方考试全真模拟(附光盘)
- 梦延年(POOKⅡ)
- 天一藏中国古陶瓷标本集珍--北京地区古瓷片(精)
- 祥云轩红山玉龙鉴藏与真伪辨析(精)
- 新托业官方考试指南(附光盘1)
- 妄言之半(POOKⅡ)
- 新托业官方考试指南(附光盘3)
- 中原百年国画家(精)
- 新托业官方考试指南(附光盘2)
- 清风吹散往事如烟灭(2之子于归)
- 哲理数学概论(修订版)
- 西汉水上游考古调查报告(精)