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诗文
酸菜大肠煲
释义
食材明细
主料
新鲜大肠
1000克
自制酸菜
2棵
辅料
大葱
1根
姜
1块
青椒
2个
红椒
2个
面粉
两匙羹
小苏打
半匙羹
盐
1匙羹
花生油
1匙羹
豆瓣酱
1匙羹
微辣 口味
煲 工艺
数小时 耗时
普通 难度
酸菜大肠煲的做法步骤
1
新鲜大肠。
2
放面粉和小苏打来回揉搓,用水冲洗干净后翻面再放点盐搓几分钟,去除多余的油脂翻过来再冲洗干净备用。
3
青红椒切成圈,大葱切段和圈,姜切丝。
4
锅里放水、大葱段和姜丝,大火烧开。
5
清洗好的大肠会出很多水。
6
把清洗好的大肠放锅里煮五分钟左右,捞出。
7
洗掉泡沫后切成长短差不多的小段。
8
自制酸菜洗净。(也可以在超市或者网上买)
9
切小。
10
倒锅里,大火干炒。
11
炒出水分后,调适量盐炒匀盛出备用。
12
锅里放一匙羹油,切好的大肠倒入平底内翻炒。
13
煸炒出油脂后,把大肠推到锅边,放入豆瓣酱,小火爆香。
14
翻炒均匀后放入姜丝和葱白。
15
倒入炒好的酸菜翻炒,调入生抽翻匀。
16
移到砂锅中。
17
倒开水,没过大肠即可。
18
大火烧开。
19
盖上盖子,转最小火慢炖一个小时。
20
打开盖子,放入青红椒,盖上盖子,关火后焖五分钟开盖用香菜点缀一下。
小窍门
1现在菜市和菜市都有半成品的大肠,但是我喜欢买新鲜的回家清洗比较干净。
2青红椒都不辣,只是为了点缀一下菜品。如果重口味可以加小米椒。
3豆瓣酱和生抽都有咸味,不需要额外加盐,重口味除外。
使用的厨具:砂锅、平底锅、炒锅
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更新时间:2026/6/8 1:03:25