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诗文
去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳
释义
食材明细
主料
龙芽豆
适量
黑木耳
适量
洋葱
适量
辅料
蒜蓉
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
龙芽豆炒黑木耳的做法步骤
1
材料如下。
2
龙芽豆切丝。
3
洋葱切丝。
4
蒜蓉爆香后加入龙芽豆丝炒。
5
炒绿后加入黑木耳,并加入水焖煮。
6
龙芽豆不熟会有毒,一定要熟透后加入洋葱丝。
7
炒香调味即可。
8
橄榄油炒的,感觉很清淡的样子。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/22 5:39:36