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诗文
营养早餐面
释义
“一碗快手早餐面,营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”
食材明细
主料
面条
3两
鸡蛋
1个
菠菜
适量
牛肉
1两
胡萝卜
适量
辅料
盐
适量
生抽
适量
淀粉
适量
料酒
适量
食用油
适量
白胡椒粉
适量
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
营养早餐面的做法步骤
1
适量黄瓜条切薄片,用料酒、盐、生抽、白胡椒粉腌制,最后加干淀粉和食用油拌匀。
2
准备面条,适量菠菜,一个煮熟的鸡蛋。
3
胡萝卜切薄片,香葱切末。
4
将菠菜、胡萝卜焯水。
5
热锅下入姜蒜爆锅。
6
下入腌制好的牛肉炒变色盛出待用。
7
炒牛肉的底油加水烧开下入面条,加入适量盐。待面条快熟时,将炒好的牛肉下入锅中。
8
盛出面条和牛肉,最后加入鸡蛋、胡萝卜、菠菜、撒上葱花。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐
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更新时间:2025/10/1 11:07:01