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诗文 营养早餐面
释义
营养早餐面的做法
“一碗快手早餐面,营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”

食材明细

主料
  • 面条 3两
  • 鸡蛋 1个
  • 菠菜 适量
  • 牛肉 1两
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

营养早餐面的做法步骤

  • 营养早餐面的做法步骤:1
    1
    适量黄瓜条切薄片,用料酒、盐、生抽、白胡椒粉腌制,最后加干淀粉和食用油拌匀。
  • 营养早餐面的做法步骤:2
    2
    准备面条,适量菠菜,一个煮熟的鸡蛋。
  • 营养早餐面的做法步骤:3
    3
    胡萝卜切薄片,香葱切末。
  • 营养早餐面的做法步骤:4
    4
    将菠菜、胡萝卜焯水。
  • 营养早餐面的做法步骤:5
    5
    热锅下入姜蒜爆锅。
  • 营养早餐面的做法步骤:6
    6
    下入腌制好的牛肉炒变色盛出待用。
  • 营养早餐面的做法步骤:7
    7
    炒牛肉的底油加水烧开下入面条,加入适量盐。待面条快熟时,将炒好的牛肉下入锅中。
  • 营养早餐面的做法步骤:8
    8
    盛出面条和牛肉,最后加入鸡蛋、胡萝卜、菠菜、撒上葱花。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/2/5 21:59:10