“现在，已经不再是“吃饱”就能满足的年代，“好吃、味美、营养、健康”才是追求。
“轻养一罐鲜米”大米里面钙、镁、铁、锌等矿物质和多种氨基酸的含量都是很高的，用这种香米熬的米粥筋糯怡口，香气扑鼻。”
食材明细
- 甜香 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
蔬菜香米粥的做法步骤
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1胡萝卜去皮切丁。 -
2莲藕去皮切丁。 -
3豌豆回温（豌豆上市时多买一些冻在冰箱里随吃随取特别方便）。 -
4紫甘蓝切成碎粒。 -
5取一杯轻养一罐米。 -
6倒入饭煲，加入适量水。 -
7倒入莲藕丁。 -
8设置煮粥模式，启动程序开始煮粥。 -
930分钟后倒入豌豆粒。 -
10胡萝卜丁加盖继续煮至程序结束。 -
11加入适量盐或是糖调味后倒入紫甘蓝碎搅匀即可食用。 -
12可甜、可咸的粥来一碗吧。
小窍门
煮米的时间长短可以自行调节。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
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