“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
榄菜杏鲍菇的做法步骤
-
1杏鲍菇用手撕成小块。 -
2大蒜拍成蒜蓉，青椒切小丁，准备好橄榄菜。 -
3热锅冷油下入杏鲍菇。 -
4炒至水份微干加入蒜蓉、青椒丁炒出香味。 -
5放入橄榄菜炒匀即可。（要是觉得淡了可以加点盐）
所属分类：
素菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐