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诗文
蔬菜沙拉
释义
“夏日必备,清凉爽口。”
食材明细
主料
紫甘蓝
适量
辅料
小生菜
1个
冰菜
适量
圣女果
6个
黄瓜
1根
鸡蛋
1个
沙拉酱
适量
原味 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
蔬菜沙拉的做法步骤
1
紫甘蓝切细丝,开水焯一下。
2
鸡蛋煮好,过凉水,圣女果洗净,对半切,备用。
3
黄瓜切薄片,小生菜洗净,铺碗底。
4
紫甘蓝捞出过凉水倒入,然后放入洗净的冰菜。
5
最后放上黄瓜片,圣女果。
6
倒入沙拉酱,我用的是丘比芝麻酱。
7
搅拌均匀,喜欢的可以多加点酱。
8
成品图,最后的水煮蛋放进去,可以开吃了。
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/20 3:58:07