“银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效，对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
黑白木耳粥的做法步骤
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1银耳木耳提前泡发好。 -
2泡发好洗干净摘成小朵。 -
3大米淘洗干净放入电饭煲。 -
4加入适量清水。 -
5加入木耳银耳。 -
6按照常规煮粥模式将粥做好即可。
小窍门
选择圆粒的大米，这样做出来的来会更粘糯。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
家常菜
早餐