“鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤
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1准备原材料白菜心和成品泡椒鱼皮备用。 -
2白菜心切成丝放入容器中。 -
3泡椒鱼皮倒在白菜上放入调味料盐、糖、味精。 -
4白菜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。 -
5拌好的泡椒鱼皮装入盘中。 -
6泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美。 -
7搭配一瓶啤酒和草莓别有一番滋味。 -
8吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾。 -
9这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间。 -
10是朋友小聚的必备下酒小菜噢。
小窍门
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
使用的厨具：其他
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