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诗文
爆炒羊肺
释义
食材明细
主料
羊肺
适量
辅料
彩椒
适量
绿辣椒
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
蚝油
适量
海鲜酱油
适量
食盐
适量
蒜
适量
土豆淀粉
适量
白糖
适量
花雕酒
适量
咸鲜 口味
爆 工艺
半小时 耗时
普通 难度
爆炒羊肺的做法步骤
1
羊肺洗净,浸泡4小时以上,中间半小时换一次清水。冷水入锅,加热焯水,加入料酒、葱姜。水开后撇沫捞出,再次温水清洗干净。
2
重新清水入锅煮熟。切片备用。
3
切好彩椒、葱姜蒜备用。
4
冷锅放入适量植物油,加热放入葱姜蒜爆香。
5
加入羊肺翻炒均匀,2分钟后加入花雕酒,去腥增鲜。
6
加入调料汁:料酒、海鲜酱油、白糖、蚝油、食盐。加入彩椒和小青辣椒翻炒。出锅前加入少量土豆水淀粉勾芡,增加鲜亮的色泽。
7
成品。
小窍门
羊杂类腥膻味较重,花雕酒去腥效果非常好,料酒去腥之外可以增加芳香味道。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/1/13 9:44:52