“茧蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，一个茧蛹抵过三个鸡蛋”它富含蛋白质以及钙等营养都很高，女士食用也有美容养颜的作用，所以制作一道干煸茧蛹来宴客，是非常受欢迎的，大家一起学学吧：”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
干煸茧蛹的做法步骤
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1准备食材 -
2锅内烧水，将茧蛹冷水下锅煮沸3-5分钟左右捞出。 -
3待茧蛹稍凉，用刀将其一破两半，将茧蛹多余的水份倒出，放入盆中，加入淀粉和少许盐裹匀。 -
4锅内烧油，7成热将茧蛹放入炸制，火不要太大，避免炸糊。 -
5最终炸至酥脆后即可捞出控油。 -
6尖椒，葱姜切丝。另起锅留少许底油，放入葱姜丝、尖椒、麻椒爆香。然后捞出麻椒。 -
7将茧蛹放入翻炒。 -
8最后将香菜放入，并再撒入少许盐翻炒即可。
小窍门
炸制时一定要掌握好火候，既要酥脆又不能糊掉。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜