“简单鲜美高效的的的快手小炒.”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
田园炒西蓝花的做法步骤
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1处理主料西蓝花洗干净然后焯水备用，出来鲜亮颜色泽。 -
2红萝卜切好备用。 -
3热锅凉油. -
4先下红萝卜片和葱白，不要等油很热了再炒，分分钟糊。 -
5下西蓝花，翻炒三两三分钟，翻炒均匀，入适量食盐，白糖。从锅边淋入少许水淀粉。 -
6快手小炒搞定！再去炒一个
小窍门
控制油温不要太高。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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