网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
轻享美味——田园炒西蓝花
释义
“简单鲜美高效的的的快手小炒.”
食材明细
主料
西蓝花
适量
红萝卜
适量
葱白
适量
辅料
食盐
适量
白糖
适量
芡粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
田园炒西蓝花的做法步骤
1
处理主料西蓝花洗干净然后焯水备用,出来鲜亮颜色泽。
2
红萝卜切好备用。
3
热锅凉油.
4
先下红萝卜片和葱白,不要等油很热了再炒,分分钟糊。
5
下西蓝花,翻炒三两三分钟,翻炒均匀,入适量食盐,白糖。从锅边淋入少许水淀粉。
6
快手小炒搞定!再去炒一个
小窍门
控制油温不要太高。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
牛腩焖饭
抹茶曲奇
开花馒头
草莓苹果香蕉沙拉
鸡丁炒时蔬
肉笼
土豆丝卷饼
柠檬酸辣大虾
柚子皮糖
桂圆核桃全麦软欧
肉末烧冬瓜
红糖糯米饭
木耳肉丝手擀卤面
盘丝葱花饼
烂糊白菜
蟹粉豆腐羹
鸳鸯豆腐
红红火火蓝莓山药泥
快手榴莲酥
扶手瓜炒肉末
炒牛百叶
补肾杂粮米糊
牛肉豆腐皮紫薯面
双豆豆浆
水煮毛豆
spongebob squarepants
sponge cake
sponge out of water
sponger def
sponger manga
sponger meaning
spongilla aquarium
spongilla fly
spongilla gel
spongy mesophyll
sponsorship on campus
spontaneous combustion
spontaneous generation
spoon bread
spoon feed
阮郎归 前题(宋·姚述尧2)
阮郎归 前题(清末民国初·樊增祥)
阮郎归 劝袁制机酒(宋·李壁)
阮郎归 十月十日海风大作,沈船拔木,农产(清·杨玉衔)
阮郎归 卫河作(清·庄棫)
阮郎归 印泥(清末近现代初·汪东)
阮郎归 厌世忆朝元(元·侯善渊)
阮郎归 县试得捷,用欧阳修韵(清·陈步墀)
阮郎归 同上(清末近现代初·吴湖帆)
阮郎归 吴门寄家书(清·项鸿祚)
阮郎归 周生梦庄见余旧藏清仪老人金石手稿(清末近现代初·高燮)
阮郎归 和广济王宰二首 其一(宋·王之道)
阮郎归 和静安韵(清末近现代初·陈方恪)
阮郎归 咏夏十首 其一(宋·张抡)
阮郎归 咏春(宋·赵长卿)
工程力学(职工高等工业专科学校高等职业技术教育试用教材)
饮食营养500忌
黄海银歌(中国工商银行青岛市分行庆祝存贷款双过千亿职工书法美术摄影作品集)
积极情感效用论
海洋工程波浪力学
国家鲆鲽类产业技术体系年度报告(2010)
让爱为生命护航--医学生爱心教育读本
随机工程海洋学
多媒体信息安全(普通高等教育信息安全类国家级特色专业系列规划教材)
国土资源管理学(21世纪高等院校教材)
机械自动化器件及其应用/机械专业卓越工程师教育培养精品教材系列/卓越工程师丛书
少数民族竹文化与生态文明建设(精)
实用矿山压力理论与实践论文集(庆贺宋振骐院士八十寿辰)(精)
城市生态学(第3版)
磷控型富营养化--机理与调控原理
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/20 6:54:35